Tomáš Kraus
Výkony
| Počet bodů: |
129.65
více informací
Bodů za 1 km: 0.43 |
| Celková vzdálenost: | 303,45 km / 384 502 kroků |
| Top výkon za den: | 22,27 km / 26 450 kroků / 15. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,79 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,29 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 104 m (31 kroků) | 0.03 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 419 m (20 125 kroků) | 4.05 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 848 m (19 254 kroků) | 3.90 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 798 m (9 104 kroků) | 1.78 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 656 m (8 843 kroků) | 1.75 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 687 m (11 556 kroků) | 2.28 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 965 m (14 465 kroků) | 2.88 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 113 m (20 526 kroků) | 3.97 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 286 m (7 789 kroků) | 1.65 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 059 m (22 106 kroků) 10 522 m (13 379 kroků) | 2.76 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 9 537 m (8 727 kroků) | 2.50 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 192 m (5 793 kroků) | 1.10 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 448 m (8 541 kroků) | 1.69 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 280 m (14 927 kroků) | 2.96 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 9 477 m (8 568 kroků) | 2.49 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 093 m (19 590 kroků) 8 616 m (11 022 kroků) | 2.26 bodů |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 492 m (14 701 kroků) | 3.02 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 273 m (26 450 kroků) 14 153 m (19 022 kroků) | 3.72 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 8 120 m (7 428 kroků) | 2.13 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 347 m (17 306 kroků) | 3.50 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 451 m (8 904 kroků) | 1.69 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 264 m (12 408 kroků) | 2.43 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 753 m (12 785 kroků) | 2.56 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 335 m (13 216 kroků) | 2.71 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 971 m (15 903 kroků) | 3.14 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 616 m (23 235 kroků) 10 950 m (14 193 kroků) | 2.87 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 9 666 m (9 042 kroků) | 2.54 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 883 m (23 560 kroků) | 4.69 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 092 m (5 549 kroků) | 1.07 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 040 m (2 626 kroků) | 0.54 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 147 m (1 470 kroků) | 0.30 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 210 m (1 648 kroků) | 0.32 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 750 m (6 373 kroků) | 1.25 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 882 m (15 718 kroků) | 3.12 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 303.6 km | 22.3 km / 15. Říjen 2024 |