Jana Poloková
Paskov
/ Frýdek-Místek
Žena /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
308.91
více informací
Bodů za 1 km: 0.91 |
| Celková vzdálenost: | 339,14 km / 510 760 kroků |
| Top výkon za den: | 14,84 km / 20 978 kroků / 1. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
10,94 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,44 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 206 m (15 831 kroků) 8 542 m (13 793 kroků) | 6.19 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 664 m (2 038 kroků) | 1.21 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 829 m (13 775 kroků) 6 744 m (9 839 kroků) | 4.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 371 m (1 946 kroků) | 0.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 714 m (1 990 kroků) | 1.24 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 608 m (17 899 kroků) 10 996 m (15 889 kroků) | 7.97 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 612 m (2 010 kroků) | 1.17 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 607 m (15 528 kroků) 9 238 m (12 624 kroků) | 6.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 369 m (2 904 kroků) | 1.72 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 610 m (3 274 kroků) | 1.89 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 439 m (4 956 kroků) | 3.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 364 m (18 241 kroků) 6 315 m (10 011 kroků) | 4.58 bodů |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 437 m (15 184 kroků) 4 943 m (8 536 kroků) | 3.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 494 m (6 648 kroků) | 3.98 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 357 m (1 580 kroků) | 0.98 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 187 m (17 721 kroků) 8 467 m (14 377 kroků) | 6.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 363 m (1 764 kroků) | 0.99 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 172 m (1 538 kroků) | 0.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 878 m (17 712 kroků) 9 441 m (14 516 kroků) | 6.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 265 m (1 658 kroků) | 0.92 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 243 m (1 506 kroků) | 0.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 308 m (1 494 kroků) | 0.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 408 m (14 548 kroků) 6 857 m (11 548 kroků) | 4.97 bodů |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 874 m (1 146 kroků) | 0.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 465 m (17 471 kroků) 9 591 m (16 325 kroků) | 6.95 bodů |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 754 m (19 242 kroků) 12 012 m (17 124 kroků) | 8.71 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 233 m (308 kroků) | 0.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 509 m (1 810 kroků) | 1.09 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 517 m (16 511 kroků) 8 227 m (12 165 kroků) | 5.96 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 490 m (1 844 kroků) | 1.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 826 m (1 162 kroků) | 0.60 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 974 m (1 340 kroků) | 0.71 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 010 m (15 311 kroků) | 5.81 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 007 m (1 274 kroků) | 0.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 728 m (19 108 kroků) 10 107 m (15 972 kroků) | 7.33 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 614 m (1 862 kroků) | 1.17 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 520 m (16 355 kroků) 7 520 m (12 717 kroků) | 5.45 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 597 m (1 898 kroků) | 1.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 251 m (1 454 kroků) | 0.91 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 152 m (286 kroků) | 0.11 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 948 m (15 611 kroků) 5 385 m (8 513 kroků) | 3.90 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 885 m (3 694 kroků) | 2.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 678 m (3 404 kroků) | 1.94 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 520 m (13 922 kroků) 4 163 m (8 562 kroků) | 3.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 357 m (5 360 kroků) | 3.16 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 232 m (9 612 kroků) | 5.97 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 725 m (14 245 kroků) 2 493 m (4 633 kroků) | 1.81 bodů |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 750 m (15 692 kroků) 7 319 m (10 936 kroků) | 5.31 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 431 m (4 756 kroků) | 2.49 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 218 m (1 788 kroků) | 0.88 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 752 m (1 002 kroků) | 0.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 131 m (3 036 kroků) | 1.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 398 m (19 620 kroků) 8 297 m (13 794 kroků) | 6.02 bodů |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 351 m (15 623 kroků) 7 476 m (11 749 kroků) | 5.42 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 875 m (3 874 kroků) | 2.08 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 705 m (1 892 kroků) | 1.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 802 m (2 324 kroků) | 1.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 846 m (14 759 kroků) 6 339 m (10 543 kroků) | 4.60 bodů |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 330 m (17 283 kroků) 6 115 m (10 801 kroků) | 4.43 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 858 m (1 070 kroků) | 0.62 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 240 m (1 584 kroků) | 0.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 117 m (3 828 kroků) | 2.26 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 262 m (20 076 kroků) 11 227 m (16 180 kroků) | 8.14 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 451 m (1 956 kroků) | 1.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 584 m (1 940 kroků) | 1.15 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 604 m (764 kroků) | 0.44 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 564 m (17 190 kroků) 7 401 m (14 532 kroků) | 5.37 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 559 m (1 894 kroků) | 1.13 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 925 m (15 767 kroků) 6 299 m (10 139 kroků) | 4.57 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 658 m (4 224 kroků) | 1.93 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 968 m (1 404 kroků) | 0.70 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 383 m (15 031 kroků) 6 893 m (11 293 kroků) | 5.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 935 m (1 462 kroků) | 0.68 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 555 m (2 276 kroků) | 1.13 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 470 m (1 702 kroků) | 1.07 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 244 m (16 284 kroků) 8 774 m (14 582 kroků) | 6.36 bodů |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 650 m (1 840 kroků) | 1.20 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 525 m (590 kroků) | 0.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 452 m (14 018 kroků) 5 271 m (9 018 kroků) | 3.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 856 m (2 382 kroků) | 1.35 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 150 m (188 kroků) | 0.11 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 580 m (1 946 kroků) | 1.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 077 m (14 224 kroků) 7 497 m (12 278 kroků) | 5.44 bodů |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 333 m (19 240 kroků) | 9.67 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 911 m (19 239 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 510 m (1 738 kroků) | 1.09 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 339.1 km | 14.8 km / 1. Říjen 2024 |