Jana Poloková
Paskov
/ Frýdek-Místek
Žena /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
381.76
více informací
Bodů za 1 km: 0.88 |
| Celková vzdálenost: | 434,94 km / 630 065 kroků |
| Top výkon za den: | 20,01 km / 25 759 kroků / 6. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
14,50 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,00 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 30. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 343 m (1 824 kroků) | 0.99 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 992 m (1 116 kroků) | 0.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 633 m (26 369 kroků) 7 129 m (12 365 kroků) | 5.26 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 603 m (730 kroků) | 0.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 473 m (1 708 kroků) | 1.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 442 m (1 592 kroků) | 1.80 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 458 m (1 786 kroků) | 1.08 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 468 m (610 kroků) | 0.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 725 m (4 638 kroků) | 2.75 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 434 m (3 100 kroků) | 1.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 196 m (17 693 kroků) 7 683 m (12 009 kroků) | 5.67 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 079 m (2 584 kroků) | 1.53 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 566 m (13 443 kroků) 4 055 m (6 817 kroků) | 2.99 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 511 m (6 626 kroků) | 3.33 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 005 m (10 290 kroků) | 6.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 542 m (5 314 kroků) | 4.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 112 m (18 547 kroků) 1 565 m (2 943 kroků) | 1.15 bodů |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 153 m (2 752 kroků) | 1.59 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 069 m (14 021 kroků) 6 916 m (11 269 kroků) | 5.10 bodů |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 402 m (4 410 kroků) | 2.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 766 m (20 957 kroků) 6 290 m (11 723 kroků) | 4.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 096 m (2 700 kroků) | 1.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 978 m (2 124 kroků) | 1.46 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 057 m (2 546 kroků) | 1.52 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 589 m (4 392 kroků) | 2.65 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 082 m (20 081 kroků) 7 939 m (12 539 kroků) | 5.86 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 497 m (604 kroků) | 0.37 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 031 m (2 560 kroků) | 1.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 591 m (5 620 kroků) | 3.39 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 720 m (26 912 kroků) 9 149 m (14 772 kroků) | 6.75 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 949 m (3 960 kroků) | 2.17 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 739 m (23 630 kroků) 9 067 m (14 354 kroků) | 6.69 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 063 m (7 116 kroků) | 3.73 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 609 m (2 160 kroků) | 1.19 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 141 m (1 538 kroků) | 0.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 87 m (110 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 658 m (2 070 kroků) | 1.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 165 m (5 556 kroků) | 3.07 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 346 m (23 415 kroků) 4 249 m (6 729 kroků) | 3.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 046 m (7 412 kroků) | 4.46 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 824 m (3 674 kroků) | 2.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 129 m (5 852 kroků) | 3.78 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 100 m (20 051 kroků) 6 147 m (10 525 kroků) | 4.53 bodů |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 265 m (21 372 kroků) 7 294 m (11 050 kroků) | 5.38 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 095 m (8 972 kroků) | 5.97 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 876 m (1 350 kroků) | 0.65 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 528 m (7 179 kroků) | 3.34 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 255 m (22 075 kroků) 10 764 m (18 537 kroků) | 7.94 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 883 m (1 270 kroků) | 0.65 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 608 m (2 268 kroků) | 1.19 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 403 m (25 336 kroků) 13 836 m (22 042 kroků) | 10.20 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 619 m (2 076 kroků) | 1.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 948 m (1 218 kroků) | 0.70 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 710 m (2 142 kroků) | 1.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 967 m (26 045 kroků) 13 058 m (22 185 kroků) | 9.63 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 199 m (1 718 kroků) | 0.88 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 153 m (14 168 kroků) 8 242 m (12 872 kroků) | 6.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 911 m (1 296 kroků) | 0.67 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 218 m (6 774 kroků) | 3.85 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 371 m (6 936 kroků) | 3.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 571 m (22 136 kroků) 4 982 m (8 426 kroků) | 3.67 bodů |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 472 m (10 756 kroků) | 6.99 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 646 m (19 228 kroků) 5 174 m (8 472 kroků) | 3.82 bodů |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 135 m (5 318 kroků) | 3.05 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 857 m (2 282 kroků) | 1.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 667 m (4 594 kroků) | 2.70 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 908 m (3 700 kroků) | 2.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 797 m (26 698 kroků) 6 230 m (10 804 kroků) | 4.59 bodů |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 791 m (5 704 kroků) | 3.53 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 177 m (23 146 kroků) 7 284 m (14 894 kroků) | 5.37 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 102 m (2 548 kroků) | 1.55 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 263 m (1 916 kroků) | 1.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 620 m (3 602 kroků) | 1.93 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 765 m (3 358 kroků) | 2.04 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 834 m (21 311 kroků) 8 186 m (12 435 kroků) | 6.04 bodů |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 440 m (20 288 kroků) 8 509 m (13 984 kroků) | 6.28 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 136 m (2 580 kroků) | 1.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 795 m (3 724 kroků) | 2.80 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 123 m (20 348 kroků) 7 435 m (12 752 kroků) | 5.48 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 496 m (3 042 kroků) | 1.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 192 m (4 554 kroků) | 2.35 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 755 m (9 570 kroků) | 5.72 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 010 m (25 759 kroků) 3 949 m (5 945 kroků) | 2.91 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 320 m (5 278 kroků) | 3.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 986 m (4 966 kroků) | 2.94 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 312 m (3 234 kroků) | 2.44 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 881 m (27 334 kroků) 5 452 m (11 306 kroků) | 4.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 637 m (9 778 kroků) | 5.63 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 480 m (3 016 kroků) | 1.83 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 332 m (20 737 kroků) 8 247 m (13 139 kroků) | 6.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 269 m (2 786 kroků) | 1.67 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 816 m (4 812 kroků) | 2.81 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 334 m (2 872 kroků) | 1.72 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 977 m (22 312 kroků) 9 696 m (15 792 kroků) | 7.15 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 947 m (3 648 kroků) | 2.17 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 361 m (3 246 kroků) | 1.74 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 647 m (1 992 kroků) | 1.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 623 m (6 558 kroků) | 3.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 389 m (21 729 kroků) 5 758 m (9 933 kroků) | 4.25 bodů |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 334 m (2 638 kroků) | 1.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 570 m (1 858 kroků) | 1.16 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 865 m (17 745 kroků) 6 961 m (13 249 kroků) | 5.13 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 339.1 km | 14.8 km / 1. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 435 km | 20.0 km / 6. Duben 2025 |