Profil uživatele Denisa Holeksová | Portál 10 000 kroků

Denisa Holeksová

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	11.15 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 8.15 Bonusových bodů: 3 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	23,25 km / 34 177 kroků
Top výkon za den:	8,03 km / 11 802 kroků / 17. 9. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	662. z celkem 3883
Ženy:	397. z celkem 2644
Dospělí 18-40:	267. z celkem 1607
BMI pod 25:	219. z celkem 1587

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

50 %

Můj denní průměr

5,81 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,69 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 09. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		482 m (708 kroků)	0.17 bodů
18. 09. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 210 m (10 597 kroků)	2.52 bodů
17. 09. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 030 m (11 802 kroků)	2.81 bodů
16. 09. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 532 m (11 070 kroků) 3 576 m (5 257 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		118 m (173 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		151 m (222 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		359 m (528 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		248 m (364 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		501 m (736 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		92 m (135 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		138 m (203 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		667 m (980 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		305 m (448 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		106 m (156 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		129 m (190 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		126 m (185 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		482 m (708 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		534 m (785 kroků)	0.19 bodů