Profil uživatele Jana Formánková | Portál 10 000 kroků

Jana Formánková

Louny

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	260.17 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 213.17 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	234,27 km / 326 182 kroků
Top výkon za den:	13,70 km / 19 069 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4870. z celkem 16648
Ženy:	3067. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	3334. z celkem 7063
BMI 25-29:	2133. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

7,56 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 536 m (9 101 kroků)	5.95 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 325 m (7 414 kroků)	4.85 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 945 m (11 062 kroků)	7.23 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 987 m (5 551 kroků)	3.63 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 961 m (11 085 kroků)	7.24 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 840 m (12 309 kroků)	8.04 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 169 m (8 590 kroků)	5.61 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 603 m (7 801 kroků)	5.10 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 243 m (8 693 kroků)	5.68 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 671 m (9 288 kroků)	6.07 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 359 m (6 069 kroků)	3.97 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 998 m (6 959 kroků)	4.55 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 284 m (12 927 kroků)	8.45 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 520 m (4 901 kroků)	3.20 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 535 m (6 314 kroků)	4.13 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 287 m (8 754 kroků)	5.72 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 629 m (5 053 kroků)	3.30 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 053 m (8 428 kroků)	5.51 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 867 m (9 561 kroků)	6.25 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 761 m (10 806 kroků)	7.06 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 159 m (11 360 kroků)	7.42 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 261 m (5 933 kroků)	3.88 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 630 m (16 193 kroků)	10.58 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 985 m (11 118 kroků)	7.27 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 031 m (18 144 kroků)	11.86 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 246 m (17 051 kroků)	11.14 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 695 m (19 069 kroků)	12.46 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 934 m (12 439 kroků)	8.13 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 443 m (17 325 kroků)	11.32 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 772 m (14 999 kroků)	9.80 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 536 m (11 885 kroků)	7.77 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jana Formánková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	234.2 km	13.7 km / 5. Říjen 2024