Profil uživatele Jiří Jonáš | Portál 10 000 kroků

Jiří Jonáš

Most

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	601.12 více informací Bodů za 1 km: 1.69 Bodů za aktivity: 559.12 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	356,70 km / 505 530 kroků
Top výkon za den:	30,79 km / 43 631 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	470. z celkem 21986
Muži:	268. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	54. z celkem 7817
BMI 40+:	38. z celkem 416

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

11,89 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 748 m (27 988 kroků)	30.95 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 943 m (8 423 kroků)	9.32 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 150 m (21 471 kroků)	23.75 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 662 m (13 693 kroků)	15.15 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 123 m (21 433 kroků)	23.71 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 199 m (15 872 kroků)	17.55 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 430 m (20 451 kroků)	22.62 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 831 m (25 271 kroků)	27.95 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 600 m (23 526 kroků)	26.02 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 984 m (22 653 kroků)	25.05 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	28 816 m (40 839 kroků)	45.17 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 199 m (31 461 kroků)	34.80 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 059 m (5 753 kroků)	6.36 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 626 m (19 311 kroků)	21.36 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 939 m (29 675 kroků)	32.82 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 073 m (22 779 kroků)	25.19 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 261 m (23 046 kroků)	25.49 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 637 m (15 075 kroků)	16.67 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	30 786 m (43 631 kroků)	48.26 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 150 m (25 723 kroků)	28.45 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 736 m (18 050 kroků)	19.96 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 212 m (18 724 kroků)	20.71 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 429 m (10 529 kroků)	11.64 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	108 m (153 kroků)	0.17 bodů