Profil uživatele Jan Kosina | Portál 10 000 kroků

Jan Kosina

Louny

Muž / Dospělý

Dutý sudy nepotopíš!

Výkony

Počet bodů:	219.00 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 171 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	263,09 km / 335 078 kroků
Top výkon za den:	21,75 km / 28 146 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6446. z celkem 16645
Muži:	2228. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1842. z celkem 6647
BMI 25-29:	2731. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

8,49 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 774 m (9 499 kroků)	5.05 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 730 m (14 984 kroků)	7.62 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 563 m (7 332 kroků)	3.62 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 767 m (14 123 kroků)	7.00 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 574 m (11 519 kroků)	5.57 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 746 m (28 146 kroků) 18 745 m (24 934 kroků)	12.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 001 m (3 212 kroků)	1.95 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 000 m (12 524 kroků)	6.50 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 797 m (10 410 kroků)	5.72 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 352 m (10 670 kroků)	5.43 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 446 m (8 328 kroků)	4.19 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 451 m (17 086 kroků)	8.74 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 895 m (14 434 kroků)	7.08 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 436 m (24 950 kroků)	12.63 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 334 m (11 441 kroků)	6.07 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 131 m (9 245 kroků)	4.64 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 017 m (13 675 kroků)	7.16 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 894 m (10 135 kroků)	5.13 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 137 m (11 795 kroků)	5.94 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 958 m (10 312 kroků)	5.17 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 654 m (7 227 kroků)	3.68 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 442 m (10 567 kroků)	5.49 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 403 m (11 447 kroků)	6.11 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 294 m (14 504 kroků)	7.34 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 438 m (10 882 kroků)	5.48 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 116 m (7 901 kroků)	3.98 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 411 m (5 619 kroků)	2.87 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 713 m (4 778 kroků)	2.41 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 019 m (1 217 kroků)	0.66 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 593 m (10 328 kroků)	5.59 bodů