Profil uživatele Irena Štácová | Portál 10 000 kroků

Irena Štácová

Praha 13

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	55.32 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 36.32 Bonusových bodů: 19 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	93,70 km / 141 479 kroků
Top výkon za den:	7,27 km / 10 358 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12766. z celkem 16645
Ženy:	8777. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	5142. z celkem 6647
BMI pod 25:	5918. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

3,02 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 122 m (1 731 kroků)	0.43 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 168 m (4 356 kroků)	1.23 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 951 m (7 322 kroků)	1.92 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 257 m (7 718 kroků)	2.04 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 790 m (7 245 kroků)	1.86 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 358 m (4 887 kroků)	1.30 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 498 m (8 486 kroků)	2.13 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 539 m (8 409 kroků)	2.15 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 701 m (4 318 kroků)	1.05 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 269 m (10 358 kroků)	2.82 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 994 m (8 899 kroků)	2.32 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 072 m (8 996 kroků)	2.35 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 695 m (7 636 kroků)	1.82 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 794 m (6 032 kroků)	1.47 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 652 m (7 054 kroků)	1.80 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 814 m (5 965 kroků)	1.48 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 531 m (2 245 kroků)	0.59 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 359 m (8 544 kroků)	2.08 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 276 m (6 493 kroků)	1.66 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 930 m (7 452 kroků)	1.91 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 930 m (7 333 kroků)	1.91 bodů