Profil uživatele Petr Čížek | Portál 10 000 kroků

Petr Čížek

Poděbrady

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	289.19 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 247.19 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	265,78 km / 372 232 kroků
Top výkon za den:	32,60 km / 45 658 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3151. z celkem 18701
Muži:	1332. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	630. z celkem 7206
BMI 30-34:	850. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

9,84 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,16 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 700 m (21 989 kroků)	14.60 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 383 m (22 945 kroků)	15.24 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 848 m (5 389 kroků)	3.58 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 899 m (16 665 kroků)	11.07 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 600 m (45 658 kroků)	30.32 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 112 m (4 359 kroků)	2.89 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 320 m (7 451 kroků)	4.95 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 358 m (22 910 kroků)	15.21 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 438 m (23 022 kroků)	15.29 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 522 m (4 933 kroků)	3.28 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 765 m (10 875 kroků)	7.22 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 504 m (21 714 kroků)	14.42 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 077 m (16 915 kroků)	11.23 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 673 m (10 746 kroků)	7.14 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 539 m (3 556 kroků)	2.36 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 451 m (7 634 kroků)	5.07 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 426 m (13 202 kroků)	8.77 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 991 m (8 391 kroků)	5.57 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 304 m (28 437 kroků)	18.88 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 832 m (13 770 kroků)	9.14 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 770 m (17 885 kroků)	11.88 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 646 m (12 109 kroků)	8.04 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 167 m (5 836 kroků)	3.88 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 784 m (15 104 kroků)	10.03 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 666 m (10 737 kroků)	7.13 bodů