Profil uživatele Petr Čížek | Portál 10 000 kroků

Petr Čížek

Poděbrady

Muž / Dospělý

Co bolí to roste.

Výkony

Počet bodů:	428.31 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 368.31 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	400,36 km / 560 729 kroků
Top výkon za den:	21,98 km / 30 784 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1231. z celkem 16645
Muži:	644. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	218. z celkem 6647
BMI 30-34:	328. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,91 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 401 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 133 m (21 195 kroků)	13.92 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	2 200 m (3 081 kroků)	2.02 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 145 m (18 410 kroků)	12.09 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 904 m (19 473 kroků)	12.79 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 167 m (17 041 kroků)	11.19 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 880 m (16 639 kroků)	10.93 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 360 m (14 510 kroků)	9.53 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 069 m (12 702 kroků)	8.34 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 693 m (14 976 kroků)	9.84 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 831 m (15 169 kroků)	9.96 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 232 m (14 331 kroků)	9.41 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 696 m (14 980 kroků)	9.84 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 362 m (24 317 kroků)	15.97 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 420 m (21 597 kroků)	14.19 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 288 m (8 807 kroků)	5.78 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 115 m (8 564 kroků)	5.63 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 772 m (15 087 kroků)	9.91 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 941 m (18 125 kroků)	11.91 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 577 m (14 814 kroků)	9.73 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 980 m (30 784 kroků)	20.22 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 272 m (8 784 kroků)	5.77 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 002 m (25 213 kroků)	16.56 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 956 m (18 146 kroků)	11.92 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 922 m (29 303 kroků)	19.25 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 699 m (21 987 kroků)	14.44 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 174 m (14 249 kroků)	9.36 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 844 m (17 989 kroků)	11.82 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 890 m (30 658 kroků)	20.14 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 429 m (14 606 kroků)	9.59 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 585 m (19 027 kroků)	12.50 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 989 m (16 791 kroků)	11.03 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 833 m (17 973 kroků)	11.81 bodů