Profil uživatele Alena Mertová | Portál 10 000 kroků

Alena Mertová

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Co tě nezabije, to tě posílí !!!

Výkony

Počet bodů:	312.90 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 253.9 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	332,99 km / 450 471 kroků
Top výkon za den:	16,43 km / 22 223 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3260. z celkem 16645
Ženy:	1901. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2304. z celkem 7061
BMI pod 25:	536. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,74 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 427 m (22 223 kroků)	12.53 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 450 m (11 431 kroků)	6.44 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 186 m (20 544 kroků)	11.58 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 410 m (15 436 kroků)	8.70 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 705 m (11 776 kroků)	6.64 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 281 m (20 672 kroků)	11.65 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 979 m (14 853 kroků)	8.37 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 602 m (14 343 kroků)	8.08 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 574 m (14 305 kroků)	8.06 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 704 m (14 481 kroků)	8.16 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 168 m (15 108 kroků)	8.52 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 549 m (18 329 kroků)	10.33 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 097 m (16 365 kroků)	9.22 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 742 m (11 826 kroků)	6.67 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 303 m (11 232 kroků)	6.33 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 850 m (16 031 kroků)	9.04 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 819 m (18 695 kroků)	10.54 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 619 m (17 071 kroků)	9.62 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 466 m (19 570 kroků)	11.03 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 504 m (18 268 kroků)	10.30 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 196 m (16 499 kroků)	9.30 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 542 m (8 850 kroků)	4.99 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 096 m (13 658 kroků)	7.70 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 705 m (13 129 kroků)	7.40 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 147 m (6 963 kroků)	3.92 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 417 m (14 092 kroků)	7.94 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 098 m (15 014 kroků)	8.46 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 779 m (11 876 kroků)	6.69 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 006 m (13 536 kroků)	7.63 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 155 m (6 974 kroků)	3.93 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 412 m (7 321 kroků)	4.13 bodů