Profil uživatele HelUšák | Portál 10 000 kroků

HelUšák

Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	117.46 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 89.46 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	105,58 km / 156 133 kroků
Top výkon za den:	9,32 km / 13 780 kroků / 3. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15709. z celkem 23800
Ženy:	10683. z celkem 15770
Dospělí 41-69:	9275. z celkem 10951
BMI 25-29:	5837. z celkem 7044

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

3,41 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,41 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 492 m (3 685 kroků)	2.11 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 647 m (5 393 kroků)	3.09 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 410 m (2 085 kroků)	1.19 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 415 m (2 093 kroků)	1.20 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 761 m (5 562 kroků)	3.19 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 138 m (13 514 kroků)	7.74 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 347 m (6 429 kroků)	3.68 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 163 m (7 635 kroků)	4.38 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 974 m (2 919 kroků)	1.67 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 736 m (2 567 kroků)	1.47 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 365 m (4 976 kroků)	2.85 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 656 m (5 407 kroků)	3.10 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 892 m (5 756 kroků)	3.30 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 522 m (6 687 kroků)	3.83 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 346 m (3 469 kroků)	1.99 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 663 m (3 938 kroků)	2.26 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 498 m (2 215 kroků)	1.27 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 611 m (5 340 kroků)	3.06 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 090 m (7 527 kroků)	4.31 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 338 m (7 894 kroků)	4.52 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 008 m (4 448 kroků)	2.55 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 298 m (7 835 kroků)	4.49 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 384 m (3 526 kroků)	2.02 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 947 m (2 879 kroků)	1.65 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 135 m (12 030 kroků)	6.89 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 318 m (13 780 kroků)	7.90 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 008 m (2 970 kroků)	1.70 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 417 m (3 574 kroků)	2.05 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

EIA bez hranic / Praha 10

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	132.2 km	17.3 km / 10. Říjen 2024
Duben 2025	157.7 km	13.5 km / 19. Duben 2025
Říjen 2025	128.2 km	14.4 km / 8. Říjen 2025
Říjen 2026	105.4 km	9.3 km / 3. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda