Profil uživatele Marzelus | Portál 10 000 kroků

Marzelus

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	349.97 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 288.97 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	458,63 km / 513 535 kroků
Top výkon za den:	28,67 km / 34 481 kroků / 11. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3214. z celkem 24863
Muži:	1456. z celkem 7756
Dospělí 18-40:	598. z celkem 8203
BMI 25-29:	1485. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,80 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,80 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 002 m (4 374 kroků)	3.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 229 m (15 460 kroků) 9 227 m (11 086 kroků)	5.81 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 786 m (15 245 kroků) 8 258 m (9 801 kroků)	5.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 528 m (5 444 kroků)	3.48 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 520 m (12 690 kroků) 5 019 m (5 916 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 501 m (6 774 kroků)	4.73 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 964 m (19 849 kroků) 3 011 m (2 565 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 953 m (17 284 kroků)	8.16 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 903 m (13 368 kroků) 8 858 m (8 706 kroků)	5.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 045 m (4 662 kroků)	3.18 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 594 m (16 678 kroků) 8 595 m (10 344 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 999 m (6 334 kroků)	4.41 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 609 m (27 597 kroků) 6 635 m (5 169 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 974 m (22 428 kroků)	10.69 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 012 m (5 408 kroků)	3.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 705 m (12 610 kroků) 6 693 m (7 202 kroků)	4.22 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 899 m (14 625 kroků) 6 897 m (8 297 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 002 m (6 328 kroků)	4.41 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 972 m (10 649 kroků)	5.65 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 014 m (5 366 kroků)	3.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 126 m (13 902 kroků) 7 112 m (8 536 kroků)	4.48 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 632 m (13 490 kroků) 5 565 m (6 542 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 067 m (6 948 kroků)	5.08 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 188 m (17 938 kroků) 5 678 m (6 522 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 510 m (11 416 kroků)	5.36 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 500 m (25 940 kroků) 9 725 m (10 182 kroků)	6.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 775 m (15 758 kroků)	7.42 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 415 m (17 360 kroků) 5 654 m (5 102 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 755 m (3 450 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 006 m (8 808 kroků)	6.30 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 348 m (13 919 kroků) 4 437 m (4 927 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 911 m (8 992 kroků)	4.35 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 095 m (8 524 kroků)	4.47 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 538 m (15 490 kroků) 8 906 m (10 550 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 632 m (4 940 kroků)	2.29 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 238 m (11 090 kroků)	5.82 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 227 m (18 977 kroků) 9 227 m (11 045 kroků)	5.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 000 m (7 932 kroků)	3.78 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 671 m (34 481 kroků) 7 122 m (5 849 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		21 549 m (28 632 kroků)	13.58 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 245 m (16 199 kroků) 2 744 m (2 507 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 501 m (13 692 kroků)	6.62 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 344 m (21 366 kroků)	12.19 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 670 m (3 472 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 974 m (17 001 kroků) 7 104 m (6 663 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 200 m (6 866 kroků)	5.17 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 103 m (6 450 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 429 m (11 666 kroků) 4 326 m (5 216 kroků)	2.73 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 042 m (7 250 kroků)	3.81 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 133 m (22 776 kroků) 5 994 m (4 932 kroků)	3.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 139 m (17 844 kroků)	8.28 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 034 m (6 396 kroků)	3.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 716 m (16 644 kroků) 9 682 m (10 248 kroků)	6.10 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 859 m (16 960 kroků) 9 821 m (11 794 kroků)	6.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 038 m (5 166 kroků)	3.17 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 444 m (16 666 kroků) 8 743 m (10 462 kroků)	5.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 701 m (6 204 kroků)	4.22 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 287 m (17 125 kroků) 8 483 m (10 179 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 804 m (6 946 kroků)	4.92 bodů