Profil uživatele Lucie Hůlková | Portál 10 000 kroků

Lucie Hůlková

Třebotov / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	325.84 více informací Bodů za 1 km: 1.4 Bodů za aktivity: 285.84 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	232,87 km / 249 769 kroků
Top výkon za den:	17,06 km / 14 544 kroků / 30. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2933. z celkem 16645
Ženy:	1675. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2091. z celkem 7061
BMI 35-39:	281. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

7,51 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 726 m (2 655 kroků)	2.12 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 025 m (9 680 kroků)	7.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 062 m (14 544 kroků) 11 037 m (4 864 kroků)	13.55 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 197 m (5 510 kroků)	6.38 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 082 m (4 799 kroků)	5.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 082 m (5 268 kroků)	5.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 907 m (13 776 kroků) 3 743 m (3 709 kroků)	4.59 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 145 m (9 176 kroků)	10.00 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 199 m (9 708 kroků)	13.75 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 559 m (6 518 kroků)	6.82 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 118 m (6 503 kroků)	7.51 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 564 m (2 944 kroků)	3.15 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 745 m (4 183 kroků)	4.60 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 947 m (12 364 kroků)	14.66 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 980 m (11 995 kroků)	13.48 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 853 m (8 495 kroků)	12.09 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 016 m (8 340 kroků)	9.84 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 567 m (2 889 kroků)	3.15 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 786 m (3 142 kroků)	3.42 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 091 m (11 241 kroků)	13.61 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 803 m (7 549 kroků)	8.35 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 744 m (5 397 kroků)	5.82 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 283 m (13 606 kroků)	15.08 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 759 m (7 851 kroků)	9.52 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 514 m (9 631 kroků)	10.45 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 969 m (2 800 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 968 m (2 836 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 739 m (9 978 kroků) 5 802 m (4 342 kroků)	7.12 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 773 m (10 312 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 506 m (6 243 kroků)	5.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 506 m (6 394 kroků)	5.53 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 861 m (4 191 kroků)	4.74 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 494 m (5 212 kroků)	4.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 494 m (5 058 kroků)	4.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 331 m (10 997 kroků) 2 343 m (727 kroků)	2.88 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 541 m (2 783 kroků)	3.12 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 128 m (8 083 kroků)	8.75 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		106 m (621 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		106 m (818 kroků)	0.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 827 m (6 221 kroků) 4 615 m (4 782 kroků)	5.66 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 090 m (9 100 kroků)	9.93 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 774 m (7 762 kroků)	9.54 bodů