Jan Ondroušek
Praha 10
Muž /
Dospělý
Žij přítomností, sni o budoucnosti, uč se minulostí.
Výkony
| Počet bodů: |
376.25
více informací
Bodů za 1 km: 1.11 |
| Celková vzdálenost: | 338,99 km / 419 333 kroků |
| Top výkon za den: | 26,03 km / 33 732 kroků / 25. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
10,94 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,44 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 342 m (7 268 kroků) | 4.97 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 006 m (11 564 kroků) 5 664 m (4 296 kroků) | 5.27 bodů |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 572 m (16 972 kroků) 6 888 m (4 157 kroků) | 6.41 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 053 m (3 793 kroků) | 2.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 373 m (3 229 kroků) | 2.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 258 m (5 793 kroků) | 3.96 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 676 m (10 300 kroků) 6 754 m (8 555 kroků) | 6.28 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 922 m (1 745 kroků) | 1.79 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 189 m (3 388 kroků) | 2.97 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 937 m (15 875 kroků) 3 023 m (4 826 kroků) | 2.81 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 449 m (4 692 kroků) | 4.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 078 m (2 696 kroků) | 2.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 198 m (273 kroků) | 0.18 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 004 m (7 918 kroků) | 5.58 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 093 m (15 145 kroků) 5 089 m (7 227 kroků) | 4.73 bodů |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 722 m (18 324 kroků) 8 291 m (12 015 kroků) | 7.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 431 m (6 309 kroků) | 4.12 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 032 m (33 732 kroků) 5 446 m (8 078 kroků) | 5.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 002 m (8 564 kroků) | 5.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 14 584 m (17 090 kroků) | 13.56 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 356 m (21 628 kroků) 4 647 m (6 661 kroků) | 4.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 10 709 m (14 967 kroků) | 9.96 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 073 m (9 944 kroků) 5 061 m (6 786 kroků) | 4.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 012 m (3 158 kroků) | 2.80 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 796 m (7 969 kroků) 3 247 m (4 484 kroků) | 3.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 012 m (1 428 kroků) | 0.94 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 537 m (2 057 kroků) | 1.43 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 817 m (2 799 kroků) | 1.69 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 897 m (14 961 kroků) 9 080 m (12 162 kroků) | 8.44 bodů |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 110 m (20 344 kroků) 9 285 m (12 418 kroků) | 8.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 416 m (7 369 kroků) | 5.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 354 m (482 kroků) | 0.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 55 m (75 kroků) | 0.05 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 116 m (158 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 316 m (430 kroků) | 0.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 973 m (7 748 kroků) | 5.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 738 m (15 192 kroků) 5 333 m (6 856 kroků) | 4.96 bodů |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 330 m (10 340 kroků) 7 772 m (9 653 kroků) | 7.23 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 558 m (687 kroků) | 0.52 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 670 m (10 110 kroků) | 7.13 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 45 m (65 kroků) | 0.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 004 m (3 798 kroků) | 2.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 578 m (11 981 kroků) 6 521 m (7 845 kroků) | 6.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 m (273 kroků) | 0.01 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 143 m (186 kroků) | 0.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 876 m (729 kroků) | 0.81 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 289 m (10 203 kroků) 7 270 m (9 288 kroků) | 6.76 bodů |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 286 m (10 312 kroků) 7 699 m (9 547 kroků) | 7.16 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 587 m (765 kroků) | 0.55 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 392 m (4 495 kroků) | 3.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 099 m (12 831 kroků) 5 076 m (6 240 kroků) | 4.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 631 m (2 096 kroků) | 1.52 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 475 m (15 286 kroků) 4 925 m (6 374 kroků) | 4.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 102 m (139 kroků) | 0.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 35 m (48 kroků) | 0.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 413 m (8 725 kroků) | 5.96 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 129 m (10 322 kroků) 8 026 m (10 182 kroků) | 7.46 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 103 m (140 kroků) | 0.10 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 129 m (10 067 kroků) 7 199 m (9 333 kroků) | 6.70 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 930 m (734 kroků) | 1.79 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 295 m (139 kroků) | 0.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 485 m (11 207 kroků) 4 398 m (6 392 kroků) | 4.09 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 792 m (4 676 kroků) | 2.60 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 257 m (485 kroků) | 1.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 978 m (2 473 kroků) | 1.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 327 m (329 kroků) | 0.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 317 m (13 444 kroků) 6 674 m (10 044 kroků) | 6.21 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 81 m (113 kroků) | 0.08 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 834 m (11 451 kroků) 6 076 m (8 950 kroků) | 5.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 334 m (81 kroků) | 0.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 371 m (468 kroků) | 0.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 921 m (1 796 kroků) | 6.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 132 m (156 kroků) | 0.12 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 798 m (6 526 kroků) | 4.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 868 m (1 032 kroků) | 1.74 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 534 m (11 408 kroků) 2 868 m (3 850 kroků) | 2.67 bodů |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 112 m (10 342 kroků) 8 433 m (9 984 kroků) | 7.84 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 679 m (358 kroků) | 0.63 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 007 m (753 kroků) | 1.87 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 119 m (10 867 kroků) 3 602 m (4 659 kroků) | 3.35 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 096 m (5 169 kroků) | 3.81 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 414 m (286 kroků) | 1.32 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 938 m (13 352 kroků) 8 726 m (10 893 kroků) | 8.12 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 212 m (2 459 kroků) | 2.06 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 073 m (11 892 kroků) 5 220 m (7 650 kroků) | 4.85 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 548 m (2 733 kroků) | 2.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 305 m (1 509 kroků) | 1.21 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 586 m (11 968 kroků) 2 297 m (3 450 kroků) | 2.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 972 m (5 714 kroků) | 4.62 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 905 m (2 561 kroků) | 1.77 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 361 m (174 kroků) | 0.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 51 m (69 kroků) | 0.05 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2023 | 332.3 km | 21.4 km / 1. Říjen 2023 |
| Říjen 2024 | 338.9 km | 26.0 km / 25. Říjen 2024 |