Profil uživatele Michal Mázár | Portál 10 000 kroků

Michal Mázár

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	347.20 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 284.2 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	350,86 km / 436 551 kroků
Top výkon za den:	18,43 km / 22 244 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2502. z celkem 16645
Muži:	1113. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	502. z celkem 6647
BMI 25-29:	1145. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

11,32 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 887 m (20 447 kroků)	12.87 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 105 m (15 646 kroků) 9 537 m (13 165 kroků)	7.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 334 m (2 398 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		234 m (83 kroků)	0.19 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 585 m (17 378 kroků) 11 070 m (14 408 kroků)	8.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 515 m (2 970 kroků)	2.04 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 370 m (15 631 kroků) 8 337 m (11 325 kroků)	6.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 033 m (4 306 kroků)	3.27 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 619 m (17 344 kroků) 12 456 m (15 825 kroků)	10.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 163 m (1 519 kroků)	0.94 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 008 m (18 345 kroků) 12 530 m (15 964 kroků)	10.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 478 m (2 381 kroků)	1.20 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 056 m (14 001 kroků)	8.96 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 077 m (3 697 kroků)	2.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 655 m (15 542 kroků) 6 000 m (8 425 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 578 m (3 420 kroků)	2.90 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 397 m (10 388 kroků) 4 332 m (6 110 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 008 m (2 183 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 057 m (2 095 kroků)	1.67 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 418 m (14 131 kroků) 8 376 m (11 284 kroků)	6.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 511 m (998 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 531 m (1 849 kroků)	1.24 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 050 m (15 611 kroků) 4 318 m (7 647 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 705 m (4 376 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 201 m (1 345 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 184 m (1 273 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 377 m (540 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 265 m (430 kroků)	1.02 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 782 m (13 657 kroků) 7 684 m (9 686 kroků)	6.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 098 m (3 971 kroků)	2.51 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 408 m (22 987 kroků)	14.91 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 429 m (22 244 kroků)	14.93 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 801 m (14 767 kroků)	9.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 941 m (21 749 kroků) 3 473 m (3 864 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 667 m (3 118 kroků)	2.16 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 505 m (10 510 kroků) 3 710 m (4 681 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 084 m (2 821 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 711 m (3 008 kroků)	2.20 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 784 m (11 971 kroků) 6 161 m (7 640 kroků)	4.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 623 m (4 331 kroků)	2.93 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 422 m (10 145 kroků) 4 211 m (5 324 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 211 m (4 821 kroků)	3.41 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 388 m (10 279 kroků)	6.79 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 952 m (10 076 kroků)	6.44 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 776 m (10 938 kroků)	7.11 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 213 m (11 092 kroků)	7.46 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 213 m (10 105 kroků)	6.65 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 122 m (10 159 kroků)	6.58 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 680 m (10 487 kroků)	7.03 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 493 m (10 793 kroků)	6.88 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 609 m (19 677 kroků)	12.64 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 129 m (10 024 kroků)	6.58 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 145 m (12 162 kroků)	8.22 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 007 m (12 380 kroků)	8.11 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 714 m (10 652 kroků)	7.06 bodů