Profil uživatele Simona Kiziridu | Portál 10 000 kroků

Simona Kiziridu

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	338.23 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 277.23 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	341,21 km / 483 578 kroků
Top výkon za den:	15,70 km / 22 252 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2681. z celkem 16645
Ženy:	1505. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1924. z celkem 7061
BMI 25-29:	1223. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

11,01 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 233 m (17 337 kroků)	9.94 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 734 m (13 795 kroků)	7.91 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 721 m (15 194 kroků)	8.71 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 384 m (16 134 kroků)	9.25 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 070 m (15 689 kroků)	8.99 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 927 m (15 486 kroků)	8.88 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 725 m (15 200 kroků)	8.71 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 501 m (12 048 kroků)	6.91 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 481 m (12 020 kroků)	6.89 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 096 m (17 143 kroků)	9.83 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 180 m (15 845 kroků)	9.08 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 892 m (18 271 kroků)	10.47 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 437 m (16 209 kroků)	9.29 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 460 m (16 241 kroků)	9.31 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 096 m (12 891 kroků)	7.39 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 693 m (20 823 kroků)	11.94 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 757 m (18 080 kroků)	10.37 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 726 m (15 201 kroků)	8.71 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 811 m (13 904 kroků)	7.97 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 890 m (8 348 kroků)	4.79 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 811 m (13 904 kroků)	7.97 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 721 m (12 360 kroků)	7.09 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 693 m (17 989 kroků)	10.31 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 862 m (16 811 kroků)	9.64 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 660 m (10 856 kroků)	6.22 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 196 m (20 119 kroků)	11.53 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 718 m (20 859 kroků)	11.96 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 815 m (16 745 kroků)	9.60 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 825 m (15 342 kroků)	8.80 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 641 m (9 412 kroků)	5.40 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 162 m (17 236 kroků)	9.88 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 294 m (6 086 kroků)	3.49 bodů