Profil uživatele Radek Koval | Portál 10 000 kroků

Radek Koval

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Není dobré být padavka

Výkony

Počet bodů:	202.56 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 159.56 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	260,55 km / 326 508 kroků
Top výkon za den:	25,63 km / 32 115 kroků / 30. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7117. z celkem 16645
Muži:	2415. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	4539. z celkem 7061
BMI pod 25:	2087. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,40 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 7,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 409 m (13 044 kroků)	6.38 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 628 m (32 115 kroků)	15.70 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 376 m (10 496 kroků)	5.13 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 338 m (4 183 kroků)	2.04 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 839 m (9 823 kroků)	4.80 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 065 m (7 600 kroků)	3.71 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 903 m (11 157 kroků)	5.45 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 868 m (6 100 kroků)	2.98 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 984 m (13 764 kroků)	6.73 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 925 m (9 931 kroků)	4.85 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 388 m (11 764 kroků)	5.75 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 215 m (6 535 kroků)	3.19 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 105 m (8 904 kroků)	4.35 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 225 m (9 054 kroků)	4.43 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 434 m (11 822 kroků)	5.78 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 675 m (25 909 kroků)	12.66 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 211 m (22 821 kroků)	11.15 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 836 m (6 060 kroků)	2.96 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 265 m (1 585 kroků)	0.77 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 208 m (5 273 kroků)	2.58 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 555 m (10 721 kroků)	5.24 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 281 m (2 858 kroků)	1.40 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 091 m (7 633 kroků)	3.73 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 077 m (17 640 kroků)	8.62 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 239 m (19 096 kroků)	9.33 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 374 m (11 747 kroků)	5.74 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 496 m (1 875 kroků)	0.92 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 851 m (12 345 kroků)	6.03 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 266 kroků)	3.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 693 m (8 387 kroků)	4.10 bodů