Profil uživatele Pavel Adamus | Portál 10 000 kroků

Pavel Adamus

Řepiště / Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	345.02 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 308.02 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	345,10 km / 453 961 kroků
Top výkon za den:	26,70 km / 35 121 kroků / 10. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	850. z celkem 24880
Muži:	479. z celkem 7757
Dospělí 41-69:	656. z celkem 10658
BMI 25-29:	381. z celkem 6963

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

68 %

Můj denní průměr

15,69 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 0,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	404 m (531 kroků)	0.36 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 520 m (17 785 kroků)	12.07 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 691 m (32 480 kroků)	22.04 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 374 m (20 224 kroků)	13.72 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 580 m (20 495 kroků)	13.91 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 596 m (25 777 kroků)	17.49 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 404 m (22 894 kroků)	15.53 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 254 m (27 958 kroků)	18.97 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 361 m (20 207 kroků)	13.71 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 131 m (1 488 kroků)	1.01 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 506 m (9 874 kroků)	6.70 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 000 m (21 047 kroků)	14.28 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 699 m (35 121 kroků)	23.83 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 127 m (23 845 kroků)	16.18 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 112 m (22 510 kroků)	15.27 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 948 m (11 771 kroků)	7.99 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 468 m (26 924 kroků)	18.27 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 871 m (18 247 kroků)	12.38 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 985 m (15 766 kroků)	10.70 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 925 m (26 210 kroků)	17.78 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 601 m (28 415 kroků)	19.28 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 543 m (24 392 kroků)	16.55 bodů