Profil uživatele Martina Vaňková | Portál 10 000 kroků

Martina Vaňková

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	153.57 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 113.57 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	227,15 km / 284 306 kroků
Top výkon za den:	20,12 km / 24 229 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9039. z celkem 16645
Ženy:	6116. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3160. z celkem 6647
BMI pod 25:	3188. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 813 m (9 939 kroků)	3.91 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 064 m (6 612 kroků)	2.53 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 486 m (7 171 kroků)	2.74 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 744 m (7 186 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 834 m (6 598 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 199 m (15 697 kroků) 1 621 m (1 913 kroků)	0.81 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 232 m (8 142 kroků)	3.12 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 993 m (14 248 kroků)	5.50 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 408 m (8 372 kroků)	3.20 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 263 m (8 174 kroků)	3.13 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 798 m (4 752 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 598 m (11 257 kroků) 5 800 m (6 505 kroků)	2.90 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 938 m (3 825 kroků)	1.47 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (3 946 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 357 m (12 033 kroků) 6 353 m (8 087 kroků)	3.18 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 967 m (10 128 kroků)	3.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 636 m (13 284 kroků) 2 669 m (3 156 kroků)	1.33 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 013 m (6 551 kroků)	2.51 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 540 m (8 541 kroků)	3.27 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 208 m (6 764 kroků)	2.60 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 257 m (6 869 kroků)	2.63 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 689 m (5 942 kroků)	2.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 635 m (12 300 kroků) 4 946 m (6 358 kroků)	2.47 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 070 m (7 923 kroků)	3.04 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 894 m (9 746 kroků) 3 071 m (3 960 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 823 m (5 786 kroků)	2.41 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 887 m (23 052 kroků)	9.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 119 m (24 229 kroků) 1 232 m (1 177 kroků)	0.62 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 552 m (7 198 kroků) 4 211 m (5 506 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 341 m (1 692 kroků)	0.67 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 014 m (7 776 kroků)	3.01 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 291 m (9 521 kroků)	3.65 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 299 m (8 178 kroků)	3.15 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 874 m (8 145 kroků) 5 927 m (6 845 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		947 m (1 300 kroků)	0.47 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 889 m (6 032 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 656 m (12 267 kroků) 4 767 m (6 235 kroků)	2.38 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 170 m (7 800 kroků) 3 058 m (4 002 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 112 m (3 798 kroků)	1.56 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 081 m (4 024 kroků)	1.54 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 203 m (6 762 kroků)	2.60 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 101 m (7 580 kroků)	4.55 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 182 m (3 378 kroků)	2.09 bodů