Profil uživatele Zuzana Marko | Portál 10 000 kroků

Zuzana Marko

Paskov / Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	155.39 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 109.39 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	236,49 km / 312 815 kroků
Top výkon za den:	17,84 km / 23 591 kroků / 7. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13414. z celkem 23806
Ženy:	9092. z celkem 15775
Dospělí 18-40:	4075. z celkem 7908
BMI pod 25:	4575. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

84 %

Můj denní průměr

7,63 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 033 m (2 689 kroků)	0.94 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 784 m (3 683 kroků)	1.29 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 281 m (12 276 kroků)	4.29 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 246 m (22 812 kroků)	7.98 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 477 m (8 567 kroků)	3.00 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 847 m (6 411 kroků)	2.24 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	79 m (104 kroků)	0.04 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 765 m (3 657 kroků)	1.28 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 212 m (6 894 kroků)	2.41 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 252 m (4 302 kroků)	1.50 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 482 m (3 283 kroků)	1.15 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 389 m (5 806 kroků)	2.03 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 749 m (7 604 kroků)	2.66 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (5 556 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	988 m (1 307 kroků)	0.46 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 291 m (8 321 kroků)	2.91 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 501 m (4 631 kroků)	1.62 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 270 m (5 648 kroků)	1.97 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 369 m (7 102 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (11 508 kroků)	4.02 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 667 m (4 851 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 069 kroků)	2.82 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 516 m (3 328 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (7 937 kroků)	2.78 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 820 m (2 407 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 053 kroků)	3.52 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 192 m (1 577 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (7 937 kroků)	2.78 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 517 m (7 298 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (8 466 kroků)	2.96 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 622 m (6 114 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (8 862 kroků)	3.10 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 235 m (9 570 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 021 kroků)	4.90 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 227 m (6 914 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (9 524 kroků)	3.33 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 360 m (4 444 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (8 598 kroků)	3.01 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	316 m (418 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 700 m (4 894 kroků)	1.71 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 161 m (8 149 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 311 m (10 993 kroků)	3.84 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 257 m (9 599 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 552 m (4 698 kroků)	1.64 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 384 m (8 444 kroků)	2.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 638 m (3 489 kroků)	1.22 bodů