Profil uživatele Radek Štefka | Portál 10 000 kroků

Radek Štefka

Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	137.49 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 103.49 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	128,14 km / 167 630 kroků
Top výkon za den:	13,87 km / 18 141 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12799. z celkem 21986
Muži:	4031. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	7447. z celkem 9400
BMI 25-29:	4833. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

4,27 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 350 m (1 766 kroků)	1.09 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 794 m (6 272 kroků)	3.87 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 516 m (7 216 kroků)	4.45 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 019 m (10 491 kroků)	6.48 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 360 m (9 628 kroků)	5.94 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 166 m (8 066 kroků)	4.98 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 675 m (3 499 kroků)	2.16 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 744 m (4 898 kroků)	3.02 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 558 m (3 346 kroků)	2.07 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 719 m (7 482 kroků)	4.62 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 126 m (1 473 kroků)	0.91 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 867 m (18 141 kroků)	11.20 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	686 m (897 kroků)	0.55 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 337 m (9 598 kroků)	5.92 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 017 m (6 563 kroků)	4.05 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 450 m (9 746 kroků)	6.02 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 093 m (2 738 kroků)	1.69 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 982 m (2 593 kroků)	1.60 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 757 m (8 840 kroků)	5.46 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 882 m (6 387 kroků)	3.94 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 250 m (2 943 kroků)	1.82 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 302 m (3 012 kroků)	1.86 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 609 m (3 413 kroků)	2.11 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 149 m (2 811 kroků)	1.74 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	774 m (1 013 kroků)	0.63 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 231 m (5 535 kroků)	3.42 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 876 m (7 687 kroků)	4.74 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 850 m (3 728 kroků)	2.30 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 391 m (4 436 kroků)	2.74 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 608 m (3 412 kroků)	2.11 bodů