Profil uživatele Ivana Nováková | Portál 10 000 kroků

Ivana Nováková

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	216.36 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 159.36 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	289,78 km / 385 078 kroků
Top výkon za den:	14,26 km / 18 970 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7575. z celkem 18698
Ženy:	5038. z celkem 12493
Dospělí 41-64:	4939. z celkem 8084
BMI pod 25:	2056. z celkem 8915

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,66 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 276 m (12 330 kroků)	5.10 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 561 m (11 365 kroků)	4.71 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 149 m (16 754 kroků)	6.68 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 483 m (15 186 kroků)	6.32 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 841 m (5 096 kroků)	2.11 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 542 m (17 773 kroků)	7.45 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 259 m (13 481 kroků)	5.64 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 533 m (12 593 kroků)	5.24 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 972 m (9 227 kroků)	3.83 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 297 m (9 519 kroků)	4.01 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 947 m (7 907 kroků)	3.27 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 544 m (13 895 kroků)	5.80 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 911 m (11 785 kroků)	4.90 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 840 m (10 295 kroků)	4.31 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 694 m (12 723 kroků)	5.33 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 368 m (11 130 kroků)	4.60 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 649 m (15 783 kroků)	6.41 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 062 m (15 037 kroků)	6.08 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 893 m (13 008 kroků)	5.44 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 260 m (18 970 kroků)	7.84 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 282 m (14 815 kroků)	6.21 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 934 m (14 636 kroků)	6.01 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 033 m (17 306 kroků)	7.17 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 646 m (11 639 kroků)	4.76 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 370 m (13 837 kroků)	5.70 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 147 m (12 256 kroků)	5.03 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 092 m (14 634 kroků)	6.10 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 370 m (10 979 kroků)	4.60 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 015 m (15 970 kroků)	6.61 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 813 m (5 149 kroků)	2.10 bodů