Profil uživatele Mirek Hlaváček | Portál 10 000 kroků

Mirek Hlaváček

Přezletice / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	237.89 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 176.89 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	362,87 km / 477 416 kroků
Top výkon za den:	29,64 km / 38 979 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6616. z celkem 18705
Muži:	2276. z celkem 5893
Dospělí 18-40:	1729. z celkem 7208
BMI pod 25:	1604. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,10 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 024 m (3 994 kroků)	1.47 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 847 m (13 118 kroků)	4.80 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 645 m (14 336 kroků) 9 067 m (12 342 kroků)	4.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 578 m (1 994 kroků)	0.77 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 461 m (10 625 kroků)	4.12 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 285 m (16 488 kroků)	5.99 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 084 m (15 722 kroků)	5.89 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 205 m (14 578 kroků)	5.46 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 517 m (14 119 kroků) 7 245 m (10 534 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 711 m (1 601 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 561 m (1 984 kroků)	0.76 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 394 m (12 512 kroků)	4.58 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 979 m (19 489 kroků)	7.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 661 m (19 490 kroků)	7.15 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 623 m (21 628 kroků)	8.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 514 m (21 629 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 749 m (2 470 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 317 m (3 965 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 953 m (2 464 kroků)	0.95 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 903 m (14 186 kroků)	5.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 727 m (14 185 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 411 m (4 420 kroků)	1.66 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 115 m (12 133 kroků)	4.44 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 513 m (3 366 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 043 m (19 718 kroků) 12 530 m (16 352 kroků)	6.11 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 267 m (12 394 kroků)	4.52 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 065 m (11 024 kroků)	3.93 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 608 m (17 413 kroků)	6.15 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 031 m (13 502 kroků)	4.89 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 854 m (14 690 kroků) 9 100 m (12 362 kroků)	4.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 754 m (2 328 kroků)	0.86 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 268 m (12 986 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 844 m (2 366 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		48 m (69 kroků)	0.02 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 980 m (12 985 kroků)	4.87 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 788 m (14 403 kroků)	5.26 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 070 m (14 403 kroků)	5.40 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 153 m (10 837 kroků)	3.97 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 329 m (10 837 kroků)	4.06 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 074 m (11 806 kroků)	4.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 780 m (7 449 kroků)	2.82 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 649 m (14 069 kroků)	5.68 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 078 m (1 821 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 266 m (10 979 kroků) 4 188 m (9 158 kroků)	2.04 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 837 m (10 409 kroků)	3.82 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 366 m (13 430 kroků)	5.05 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 974 m (11 993 kroků)	4.37 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 876 m (10 620 kroků)	3.84 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 797 m (16 283 kroků)	5.26 bodů