Profil uživatele Zuzana Adámková | Portál 10 000 kroků

Zuzana Adámková

Praha 10

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	206.32 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 156.32 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	297,72 km / 432 232 kroků
Top výkon za den:	17,42 km / 25 292 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10432. z celkem 26291
Ženy:	6806. z celkem 17594
Dospělí 41-69:	7594. z celkem 12430
BMI pod 25:	2567. z celkem 12621

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

68 %

Můj denní průměr

10,63 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 446 m (7 907 kroků)	2.86 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 463 m (18 094 kroků)	6.54 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 436 m (23 862 kroků)	8.63 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 060 m (14 605 kroků)	5.28 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 025 m (14 554 kroků)	5.26 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 921 m (18 759 kroků)	6.78 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 179 m (14 778 kroků)	5.34 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 399 m (15 097 kroků)	5.46 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 598 m (11 031 kroků)	3.99 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 661 m (12 574 kroků)	4.55 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 421 m (25 292 kroků)	9.15 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 196 m (20 610 kroků)	7.45 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 402 m (16 553 kroků)	5.99 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 026 m (14 556 kroků)	5.26 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 181 m (14 781 kroků)	5.35 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 335 m (12 101 kroků)	4.38 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 062 m (16 060 kroků)	5.81 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 403 m (18 007 kroků)	6.51 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 431 m (16 596 kroků)	6.00 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 051 m (14 592 kroků)	5.28 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 411 m (15 115 kroků)	5.47 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 022 m (17 454 kroků)	6.31 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 502 m (21 054 kroků)	7.61 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 647 m (9 650 kroků)	3.49 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 431 m (9 337 kroků)	3.38 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 861 m (14 316 kroků)	5.18 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 962 m (13 011 kroků)	4.71 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 187 m (11 886 kroků)	4.30 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Klikaři / Kladno

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	400.8 km	21.5 km / 15. Říjen 2023
Duben 2024	367.8 km	22.4 km / 20. Duben 2024
Říjen 2024	434.2 km	24.6 km / 31. Říjen 2024
Říjen 2025	274.9 km	16.0 km / 15. Říjen 2025
Duben 2026	297.7 km	17.4 km / 18. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda