Profil uživatele Lenka Synková ml | Portál 10 000 kroků

Lenka Synková ml

Kolín

Žena / Dospělý

Každý malý krůček Tě posune blíž k cíli

Výkony

Počet bodů:	531.47 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 473.47 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	411,74 km / 523 737 kroků
Top výkon za den:	25,14 km / 33 375 kroků / 11. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	763. z celkem 21983
Ženy:	339. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	102. z celkem 7816
BMI 35-39:	106. z celkem 937

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,73 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 977 m (13 838 kroků)	12.62 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 766 m (29 168 kroků) 21 718 m (25 052 kroků)	24.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 048 m (4 116 kroků)	3.51 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 347 m (13 078 kroků)	10.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 356 m (27 929 kroků) 8 071 m (9 373 kroků)	9.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 938 m (5 478 kroků)	4.53 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 314 m (9 878 kroků)	8.41 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 936 m (17 924 kroků) 6 108 m (7 062 kroků)	7.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 828 m (10 862 kroků)	9.00 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 590 m (7 754 kroků)	6.43 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 882 m (10 838 kroků)	9.06 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 738 m (5 196 kroků)	4.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 675 m (19 795 kroků) 5 348 m (7 185 kroků)	6.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 589 m (7 414 kroků)	6.43 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 612 m (10 619 kroků)	9.90 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 365 m (13 305 kroků) 7 446 m (7 893 kroků)	8.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 919 m (5 412 kroků)	4.51 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 215 m (12 188 kroků)	12.90 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 566 m (3 430 kroků)	2.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 537 m (15 570 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 821 m (13 458 kroků)	11.29 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 027 m (10 966 kroků)	9.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 236 m (21 161 kroků) 8 209 m (10 195 kroků)	9.44 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 832 m (14 201 kroků) 1 826 m (1 583 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 006 m (12 618 kroků)	10.36 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 627 m (5 870 kroků)	5.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 626 m (6 274 kroků)	5.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 815 m (5 580 kroků)	4.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 138 m (26 102 kroků) 8 070 m (8 378 kroků)	9.28 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 852 m (5 334 kroků)	4.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 760 m (13 424 kroků) 5 908 m (8 090 kroků)	6.79 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 217 m (21 801 kroků) 7 699 m (9 943 kroků)	8.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 002 m (8 286 kroků)	6.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 516 m (3 572 kroků)	2.89 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 001 m (12 881 kroků) 8 812 m (8 483 kroků)	10.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 189 m (4 398 kroků)	3.67 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 484 m (17 332 kroků) 3 803 m (3 048 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 197 m (3 122 kroků)	2.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 484 m (11 162 kroků)	9.76 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 929 m (8 226 kroků)	6.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 137 m (33 375 kroků) 5 543 m (5 781 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 660 m (3 466 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 005 m (15 902 kroků)	12.66 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 721 m (13 490 kroků)	11.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 223 m (2 940 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 791 m (22 159 kroků) 4 847 m (5 729 kroků)	5.57 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 268 m (17 639 kroků) 9 786 m (11 497 kroků)	11.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 124 m (2 954 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 358 m (3 188 kroků)	2.71 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 005 m (6 818 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 213 m (3 042 kroků)	2.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 367 m (18 288 kroků) 8 149 m (8 428 kroků)	9.37 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 018 m (9 932 kroků)	9.22 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 862 m (10 541 kroků)	9.04 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 996 m (9 211 kroků)	8.05 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 886 m (27 086 kroků) 6 048 m (5 618 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 743 m (14 156 kroků)	12.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 095 m (7 312 kroků)	5.86 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 003 m (10 554 kroků)	9.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 237 m (14 824 kroků) 3 234 m (4 270 kroků)	3.72 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 550 m (26 739 kroků) 4 136 m (5 439 kroků)	4.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 801 m (6 350 kroků)	5.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 613 m (14 950 kroků)	12.20 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		143 m (213 kroků)	0.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 882 m (16 917 kroků) 9 553 m (10 866 kroků)	10.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 186 m (5 838 kroků)	4.81 bodů