Dagmar Janáčková
Výkony
Počet bodů: |
368.54
více informací
Bodů za 1 km: 1.37 |
Celková vzdálenost: | 269,77 km / 401 442 kroků |
Top výkon za den: | 13,51 km / 20 098 kroků / 23. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Senioři 65+: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,99 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,99 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 766 m (14 533 kroků) | 11.21 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 997 m (14 876 kroků) | 11.47 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 358 m (13 926 kroků) | 10.74 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 931 m (14 778 kroků) | 11.40 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 337 m (15 382 kroků) | 11.86 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 744 m (13 012 kroků) | 10.03 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 317 m (16 841 kroků) | 12.99 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 506 m (20 098 kroků) | 15.50 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 282 m (13 813 kroků) | 10.65 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 190 m (15 164 kroků) | 11.69 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 989 m (13 376 kroků) | 10.31 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 197 m (12 198 kroků) | 9.41 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 938 m (14 789 kroků) | 11.40 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 227 m (12 243 kroků) | 9.44 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 662 m (11 402 kroků) | 8.79 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 609 m (9 835 kroků) | 7.58 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 113 m (10 585 kroků) | 8.16 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 499 m (20 088 kroků) | 15.49 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 001 m (11 906 kroků) | 9.18 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 427 m (15 516 kroků) | 11.96 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 165 m (12 150 kroků) | 9.37 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 859 m (14 671 kroků) | 11.31 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 220 m (15 208 kroků) | 11.73 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 616 m (11 333 kroků) | 8.74 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 673 m (14 394 kroků) | 11.10 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 291 m (13 826 kroků) | 10.66 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 221 m (12 234 kroků) | 9.43 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 498 m (12 646 kroků) | 9.75 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 818 m (7 170 kroků) | 5.53 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 318 m (3 449 kroků) | 2.66 bodů |