Profil uživatele Radka Šikolová | Portál 10 000 kroků

Radka Šikolová

Vlastiboř / Železný Brod

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	250.65 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 197.65 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	316,17 km / 382 984 kroků
Top výkon za den:	22,40 km / 25 714 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5243. z celkem 16645
Ženy:	3338. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3578. z celkem 7061
BMI pod 25:	1228. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,20 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 672 m (9 436 kroků)	4.80 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 699 m (9 913 kroků)	4.81 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 134 m (13 010 kroků)	6.33 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 698 m (4 644 kroků)	3.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 435 m (16 905 kroků) 10 737 m (12 261 kroků)	6.71 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 504 m (18 926 kroků) 5 534 m (6 912 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 970 m (12 014 kroků)	5.61 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 868 m (10 134 kroků)	4.92 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		750 m (798 kroků)	0.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 309 m (10 936 kroků) 8 559 m (10 138 kroků)	5.35 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 692 m (9 877 kroků)	4.81 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 667 m (13 702 kroků)	6.67 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 880 m (4 162 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 333 m (17 140 kroků) 13 453 m (12 978 kroků)	8.41 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 511 m (9 662 kroků)	4.69 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 368 m (16 115 kroků)	8.36 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 804 m (19 450 kroků)	10.50 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 639 m (9 813 kroků)	4.77 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 480 m (9 642 kroků)	4.68 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 904 m (10 190 kroků)	4.94 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 308 m (16 803 kroků)	8.32 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 817 m (9 905 kroků)	4.89 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 208 m (10 551 kroků)	5.76 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 340 m (7 542 kroků)	4.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 402 m (25 714 kroků) 15 062 m (18 172 kroků)	9.41 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 256 m (13 219 kroků)	6.41 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 798 m (13 104 kroků) 7 550 m (7 890 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 248 m (5 214 kroků)	3.28 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 499 m (3 318 kroků)	2.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 729 m (15 252 kroků) 9 230 m (11 934 kroků)	5.77 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 496 m (12 263 kroků)	5.94 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 218 m (6 727 kroků)	3.26 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 733 m (11 275 kroků)	5.46 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 235 m (10 167 kroků)	5.15 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 638 m (11 022 kroků)	5.40 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 610 m (10 974 kroků)	5.38 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 276 m (6 793 kroků)	3.30 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 425 m (4 364 kroků)	2.14 bodů