Profil uživatele Petra Kaňková | Portál 10 000 kroků

Petra Kaňková

Verneřice / Děčín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	204.17 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 163.17 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	248,07 km / 354 501 kroků
Top výkon za den:	22,56 km / 29 812 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7592. z celkem 18703
Ženy:	5050. z celkem 12496
Dospělí 18-40:	2125. z celkem 7208
BMI 25-29:	3244. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,27 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 705 m (11 104 kroků)	5.07 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 928 m (13 034 kroků)	5.87 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 196 m (22 665 kroků) 10 188 m (14 613 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 005 m (6 803 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 003 m (1 249 kroků)	0.66 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 557 m (12 387 kroků) 5 652 m (8 639 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 905 m (3 748 kroků)	1.91 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 580 m (13 963 kroků) 6 849 m (10 266 kroků)	4.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 731 m (3 697 kroků)	1.80 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 993 m (15 096 kroků) 7 359 m (10 590 kroků)	4.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 634 m (4 506 kroků)	1.73 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 311 m (12 100 kroků)	5.46 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 858 m (12 898 kroků) 5 690 m (8 545 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 168 m (4 353 kroků)	2.08 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 832 m (6 500 kroků)	3.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 788 m (14 124 kroků) 4 956 m (7 624 kroků)	3.26 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 402 m (9 185 kroků)	4.21 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 493 m (10 844 kroků) 5 413 m (7 726 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 080 m (3 118 kroků)	1.37 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 278 m (11 788 kroků) 6 808 m (9 881 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 470 m (1 907 kroků)	0.97 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 197 m (12 959 kroků) 7 480 m (10 775 kroků)	4.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 717 m (2 184 kroků)	1.13 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 490 m (12 538 kroků) 3 902 m (5 557 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 588 m (6 981 kroků)	3.02 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 354 m (12 073 kroků) 4 892 m (7 922 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 462 m (4 151 kroků)	2.28 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 535 m (12 090 kroků) 5 667 m (8 573 kroků)	3.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 868 m (3 517 kroků)	1.89 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 497 m (12 193 kroků) 5 066 m (8 297 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 473 m (1 554 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 958 m (2 342 kroků)	1.29 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 800 m (3 253 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 796 m (12 497 kroků) 5 996 m (9 244 kroků)	3.94 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 408 m (10 697 kroků) 5 511 m (8 248 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 897 m (2 449 kroků)	1.25 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 219 m (14 647 kroků) 7 633 m (11 010 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 586 m (3 637 kroků)	1.70 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 879 m (14 515 kroků) 5 245 m (8 279 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 634 m (6 236 kroků)	3.05 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 613 m (10 904 kroků) 5 593 m (8 421 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 020 m (2 483 kroků)	1.33 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 279 m (7 586 kroků)	3.47 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 445 m (13 307 kroků) 4 415 m (6 998 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 030 m (6 309 kroků)	3.31 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 340 m (2 873 kroků)	1.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 715 m (9 530 kroků) 4 375 m (6 657 kroků)	2.88 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 999 m (9 965 kroků)	4.60 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 466 m (3 040 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 006 m (7 828 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 087 m (7 869 kroků)	4.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 359 m (18 004 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		6 000 m (8 306 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 000 m (2 769 kroků)	1.32 bodů