Tomáš Hefka
Výkony
| Počet bodů: |
34.17
více informací
Bodů za 1 km: 0.63 |
| Celková vzdálenost: | 54,33 km / 61 251 kroků |
| Top výkon za den: | 8,70 km / 8 156 kroků / 25. 10. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
4
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
1,87 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,13 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 29. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 501 m (5 902 kroků) 341 m (418 kroků) | 0.17 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 160 m (5 484 kroků) | 3.08 bodů | |
| 28. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 113 m (2 498 kroků) | 1.06 bodů | |
| 25. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 701 m (8 156 kroků) 313 m (386 kroků) | 0.16 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 388 m (7 770 kroků) | 4.19 bodů | |
| 23. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 033 m (6 230 kroků) | 2.52 bodů | |
| 22. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 203 m (2 735 kroků) | 1.10 bodů | |
| 20. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 273 m (3 426 kroků) 227 m (280 kroků) | 0.11 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 046 m (3 146 kroků) | 1.52 bodů | |
| 18. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 65 m (81 kroků) | 0.03 bodů | |
| 17. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 604 m (3 223 kroků) | 1.30 bodů | |
| 16. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 559 m (4 379 kroků) | 1.78 bodů | |
| 15. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 038 m (7 020 kroků) 2 922 m (3 554 kroků) | 1.46 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 116 m (3 466 kroků) | 1.56 bodů | |
| 14. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 870 m (2 317 kroků) | 0.94 bodů | |
| 13. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 896 m (2 348 kroků) | 0.95 bodů | |
| 12. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 336 m (4 109 kroků) | 1.67 bodů | |
| 10. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 112 m (1 350 kroků) | 0.56 bodů | |
| 09. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 985 m (2 465 kroků) | 0.99 bodů | |
| 07. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 036 m (5 012 kroků) | 2.02 bodů | |
