Blanka Hefková
Když musíš, tak musíš....
Výkony
| Počet bodů: |
237.54
více informací
Bodů za 1 km: 1.74 |
| Celková vzdálenost: | 136,58 km / 192 351 kroků |
| Top výkon za den: | 13,94 km / 19 686 kroků / 4. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
6
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,46 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,04 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 119 m (167 kroků) | 0.18 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 373 m (7 247 kroků) | 8.05 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 196 m (3 087 kroků) | 3.29 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 169 m (4 430 kroků) | 4.75 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 615 m (6 423 kroků) | 6.91 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 453 m (4 754 kroků) | 5.17 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 858 m (5 420 kroků) | 5.78 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 592 m (5 042 kroků) | 5.38 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 424 m (10 148 kroků) | 11.12 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 435 m (14 285 kroků) 8 083 m (10 629 kroků) | 12.10 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 352 m (3 656 kroků) | 3.52 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 481 m (4 860 kroků) | 5.21 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 918 m (8 575 kroků) 3 260 m (2 623 kroků) | 4.88 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 658 m (5 952 kroků) | 5.48 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 705 m (7 765 kroků) | 8.54 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 846 m (3 994 kroků) | 4.26 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 850 m (5 376 kroků) | 5.77 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 735 m (2 434 kroků) | 2.60 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 274 m (5 939 kroků) | 6.40 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 994 m (2 790 kroků) | 2.99 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 154 m (5 324 kroků) | 6.22 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 400 m (17 179 kroků) 6 230 m (6 857 kroků) | 9.33 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 170 m (10 322 kroků) | 6.24 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 812 m (13 259 kroků) 4 959 m (6 775 kroků) | 7.43 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 853 m (6 484 kroků) | 5.77 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 922 m (4 532 kroků) | 4.38 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 943 m (19 686 kroků) 3 614 m (3 814 kroků) | 5.41 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 407 m (11 340 kroků) | 11.09 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 003 m (11 805 kroků) | 13.48 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 649 m (7 742 kroků) | 6.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 858 m (11 743 kroků) 3 209 m (4 001 kroků) | 4.81 bodů |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 777 m (7 566 kroků) | 7.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 376 m (10 619 kroků) 2 599 m (3 053 kroků) | 3.89 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2021 | 314.5 km | 20.8 km / 22. Duben 2021 |
| Říjen 2021 | 406.8 km | 27.8 km / 30. Říjen 2021 |
| Duben 2022 | 376.5 km | 32.6 km / 27. Duben 2022 |
| Říjen 2022 | 265.9 km | 14.1 km / 14. Říjen 2022 |
| Duben 2023 | 294.3 km | 13.1 km / 7. Duben 2023 |
| Říjen 2023 | 249.3 km | 11.5 km / 25. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 136.7 km | 13.9 km / 4. Duben 2024 |