Profil uživatele Jana Golová | Portál 10 000 kroků

Jana Golová

Úvalno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	163.47 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 119.47 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	245,07 km / 343 228 kroků
Top výkon za den:	19,00 km / 26 609 kroků / 30. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12888. z celkem 23810
Ženy:	8696. z celkem 15776
Dospělí 18-40:	3809. z celkem 7911
BMI pod 25:	4242. z celkem 11784

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

7,91 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 763 m (8 071 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	453 m (634 kroků)	0.22 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 548 m (9 171 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 451 m (17 438 kroků)	6.07 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 607 m (14 856 kroků)	5.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 589 m (2 225 kroků)	0.77 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 404 m (15 972 kroků)	5.56 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 091 m (16 934 kroků)	5.89 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 469 m (16 063 kroků)	5.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 727 m (3 819 kroků)	1.33 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 028 m (21 048 kroků)	7.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 874 m (4 025 kroků)	1.40 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 956 m (11 143 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 011 m (11 220 kroků)	3.91 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 654 m (9 319 kroků)	3.24 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 756 m (8 062 kroků)	2.81 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 435 m (6 211 kroků)	2.16 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 499 m (7 702 kroků)	2.68 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 992 m (11 193 kroků)	3.90 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 892 m (6 852 kroků)	2.38 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 517 m (7 727 kroků)	2.69 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 913 m (15 284 kroků)	5.32 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 708 m (7 994 kroků)	2.78 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 225 m (7 318 kroků)	2.55 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 907 m (4 071 kroků)	1.42 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 433 m (3 408 kroků)	1.19 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 950 m (6 933 kroků)	2.41 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 284 m (6 000 kroků)	2.09 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 750 m (5 252 kroků)	1.83 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 966 m (5 555 kroků)	1.93 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 905 m (4 069 kroků)	1.42 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 858 m (15 207 kroků)	5.29 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 203 m (5 887 kroků)	2.05 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 617 m (6 466 kroků)	2.25 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 999 m (15 405 kroků)	5.36 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 549 m (17 576 kroků)	6.12 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 082 m (7 118 kroků)	2.48 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Chodíci / Úvalno

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	154.7 km	11.1 km / 12. Duben 2024
Duben 2025	161.5 km	18.8 km / 13. Duben 2025
Duben 2026	183.4 km	11.6 km / 1. Duben 2026
Říjen 2026	245.2 km	19.0 km / 30. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda