Profil uživatele Jana Golová | Portál 10 000 kroků

Jana Golová

Úvalno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	130.30 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 89.3 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	183,18 km / 256 554 kroků
Top výkon za den:	11,61 km / 16 259 kroků / 1. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17197. z celkem 26299
Ženy:	11779. z celkem 17595
Dospělí 18-40:	5648. z celkem 9100
BMI pod 25:	6523. z celkem 12625

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

6,11 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 586 m (7 824 kroků)	2.72 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 515 m (7 724 kroků)	2.69 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 993 m (4 192 kroků)	1.46 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 879 m (6 833 kroků)	2.38 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 961 m (5 548 kroků)	1.93 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 290 m (8 810 kroků)	3.07 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 883 m (6 839 kroků)	2.38 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 982 m (4 176 kroků)	1.45 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 031 m (4 245 kroků)	1.48 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 778 m (3 891 kroků)	1.35 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 121 m (4 371 kroků)	1.52 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 815 m (9 545 kroků)	3.32 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 587 m (10 626 kroků)	3.70 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 550 m (6 373 kroků)	2.22 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 104 m (9 950 kroků)	3.46 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 735 m (10 833 kroků)	3.77 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 892 m (5 451 kroků)	1.90 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 817 m (9 548 kroků)	3.32 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 168 m (5 838 kroků)	2.03 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 204 m (11 490 kroků)	4.00 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 414 m (4 782 kroků)	1.66 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 572 m (14 807 kroků)	5.15 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 029 m (15 447 kroků)	5.38 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 001 m (8 405 kroků)	2.93 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 954 m (11 140 kroků)	3.88 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 362 m (14 513 kroků)	5.05 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 758 m (8 064 kroků)	2.81 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 231 m (10 127 kroků)	3.53 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 357 m (8 903 kroků)	3.10 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 609 m (16 259 kroků)	5.66 bodů