Profil uživatele Tomáš Navratil | Portál 10 000 kroků

Tomáš Navratil

Přerov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	316.69 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 264.69 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	301,66 km / 388 233 kroků
Top výkon za den:	21,57 km / 27 764 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3181. z celkem 16648
Muži:	1333. z celkem 5247
Dospělí 41-64:	2247. z celkem 7063
BMI 25-29:	1425. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

9,73 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,27 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 573 m (27 764 kroků)	18.93 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 298 m (17 115 kroků)	11.67 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 119 m (14 310 kroků)	9.76 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 618 m (9 804 kroků)	6.68 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 559 m (14 876 kroků)	10.14 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 415 m (12 117 kroků)	8.26 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 891 m (16 591 kroků)	11.31 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 608 m (16 227 kroků)	11.06 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 526 m (13 547 kroků)	9.24 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 137 m (14 333 kroků)	9.77 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 835 m (8 797 kroků)	6.00 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 378 m (6 921 kroků)	4.72 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 455 m (18 604 kroků)	12.68 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 250 m (14 479 kroků)	9.87 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 113 m (7 867 kroků)	5.36 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 045 m (7 780 kroků)	5.30 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 179 m (14 387 kroků)	9.81 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 925 m (6 338 kroků)	4.32 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 816 m (10 059 kroků)	6.86 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 835 m (10 084 kroků)	6.88 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 143 m (6 619 kroků)	4.51 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 227 m (8 014 kroků)	5.46 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 359 m (8 184 kroků)	5.58 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 387 m (9 507 kroků)	6.48 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 946 m (7 653 kroků)	5.22 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 699 m (15 057 kroků)	10.27 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 385 m (13 366 kroků)	9.11 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 698 m (13 768 kroků)	9.39 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 029 m (15 481 kroků)	10.56 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 716 m (12 505 kroků)	8.53 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 493 m (16 079 kroků)	10.96 bodů