Profil uživatele Tomáš Navratil | Portál 10 000 kroků

Tomáš Navratil

Přerov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	372.07 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 311.07 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	338,14 km / 435 180 kroků
Top výkon za den:	15,68 km / 20 180 kroků / 2. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2928. z celkem 21986
Muži:	1295. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	2195. z celkem 9400
BMI 25-29:	1297. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

11,27 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 909 m (14 040 kroků)	10.04 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 915 m (17 909 kroků)	12.80 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 388 m (13 369 kroků)	9.56 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 366 m (17 202 kroků)	12.30 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 975 m (14 125 kroků)	10.10 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 287 m (13 239 kroků)	9.46 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 586 m (12 337 kroků)	8.82 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 747 m (15 118 kroků)	10.81 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 131 m (13 039 kroků)	9.32 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 264 m (15 784 kroků)	11.28 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 943 m (14 084 kroků)	10.07 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 011 m (15 458 kroků)	11.05 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 622 m (13 671 kroků)	9.77 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 037 m (14 205 kroků)	10.15 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 221 m (13 154 kroků)	9.40 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 301 m (15 831 kroků)	11.32 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 326 m (15 864 kroků)	11.34 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 388 m (13 369 kroků)	9.56 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 537 m (18 709 kroků)	13.37 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 706 m (13 779 kroků)	9.85 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 371 m (13 347 kroků)	9.54 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 885 m (14 009 kroků)	10.01 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 249 m (18 338 kroků)	13.11 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 940 m (7 645 kroků)	5.46 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 374 m (12 064 kroků)	8.62 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 439 m (12 148 kroků)	8.68 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 264 m (15 784 kroků)	11.28 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 581 m (13 618 kroků)	9.73 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 680 m (20 180 kroků)	14.43 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 692 m (13 761 kroků)	9.84 bodů