Lilien Adámková
Výkony
| Počet bodů: |
133.95
více informací
Bodů za 1 km: 0.78 |
| Celková vzdálenost: | 171,61 km / 281 794 kroků |
| Top výkon za den: | 15,01 km / 24 639 kroků / 29. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Děti 6-14: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,72 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,72 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 346 m (18 631 kroků) | 6.81 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 005 m (24 639 kroků) | 9.00 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 085 m (9 992 kroků) | 3.65 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 372 m (5 537 kroků) | 2.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 658 m (1 080 kroků) | 0.39 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 011 m (9 870 kroků) | 3.61 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 155 m (5 181 kroků) | 1.89 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 351 m (8 787 kroků) | 3.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 m (8 kroků) | 0.00 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 367 m (5 529 kroků) | 2.02 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 342 m (8 772 kroků) | 3.21 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 391 m (5 568 kroků) | 2.03 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 470 m (13 908 kroků) | 5.08 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 m (2 kroků) | 0.00 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 m (2 kroků) | 0.00 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 847 m (1 391 kroků) | 0.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 470 m (13 908 kroků) | 5.08 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 761 m (9 460 kroků) | 3.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 761 m (9 460 kroků) | 3.46 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 148 m (11 737 kroků) | 4.29 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 534 m (5 803 kroků) | 2.12 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 644 m (12 552 kroků) | 4.59 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 541 m (7 456 kroků) | 2.72 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 195 m (8 530 kroků) | 3.12 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 303 m (13 634 kroků) | 4.98 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 807 m (9 535 kroků) | 3.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 807 m (9 535 kroků) | 3.48 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 860 m (4 696 kroků) | 1.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 860 m (4 696 kroků) | 1.72 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 838 m (17 796 kroků) | 6.50 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 153 m (8 461 kroků) | 3.09 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 569 m (9 144 kroků) | 3.34 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 955 m (6 494 kroků) | 2.37 bodů | |
