Sandra Žáčková
Výkony
Počet bodů: |
147.16
více informací
Bodů za 1 km: 0.55 |
Celková vzdálenost: | 265,25 km / 382 759 kroků |
Top výkon za den: | 17,91 km / 25 847 kroků / 25. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,56 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,56 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 387 m (17 874 kroků) | 4.49 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 284 m (14 840 kroků) | 3.73 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 535 m (10 873 kroků) | 2.73 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 293 m (11 967 kroků) | 3.01 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 089 m (20 330 kroků) | 5.11 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 862 m (15 674 kroků) | 3.94 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 998 m (2 883 kroků) | 0.72 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 912 m (25 847 kroků) | 6.49 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 841 m (5 543 kroků) | 1.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 076 m (4 439 kroků) | 1.12 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 642 m (12 470 kroků) | 3.13 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 584 m (9 501 kroků) | 2.39 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 550 m (10 895 kroků) | 2.74 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 778 m (8 338 kroků) | 2.09 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 368 m (12 075 kroků) | 3.03 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 633 m (9 571 kroků) | 2.40 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 349 m (16 377 kroků) | 4.11 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 924 m (11 434 kroků) | 2.87 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 173 m (13 237 kroků) | 3.33 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 827 m (11 294 kroků) | 2.84 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 632 m (5 241 kroků) | 1.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 038 m (1 498 kroků) | 0.38 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 360 m (13 506 kroků) | 3.39 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 973 m (5 733 kroků) | 1.44 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 618 m (5 221 kroků) | 1.31 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 209 m (6 074 kroků) | 1.53 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 216 m (8 970 kroků) | 2.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 017 m (7 240 kroků) | 1.82 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 726 m (8 263 kroků) | 2.08 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 932 m (18 661 kroků) | 4.69 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 042 m (7 276 kroků) | 1.83 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 870 m (9 913 kroků) | 2.49 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 274 m (6 167 kroků) | 1.55 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 904 m (14 291 kroků) | 3.59 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 432 m (9 281 kroků) | 2.33 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 904 m (9 962 kroků) | 2.50 bodů |