Josef Záhlava
Výkony
Počet bodů: |
163.93
více informací
Bodů za 1 km: 0.58 |
Celková vzdálenost: | 283,65 km / 349 920 kroků |
Top výkon za den: | 15,23 km / 18 782 kroků / 11. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Želva
Ujdu 1 km denně
Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,15 km
Plánoval jsem 1,00 km, což je 8,15 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 331 m (10 278 kroků) | 3.23 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 577 m (10 581 kroků) | 3.32 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 922 m (3 605 kroků) | 1.13 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 218 m (16 306 kroků) | 5.12 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 215 m (12 602 kroků) | 3.96 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 307 m (11 482 kroků) | 3.61 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 666 m (11 925 kroků) | 3.75 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 744 m (7 086 kroků) | 2.23 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 575 m (15 513 kroků) | 4.87 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 190 m (7 636 kroků) | 2.40 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 222 m (1 508 kroků) | 0.47 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 436 m (6 706 kroků) | 2.11 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 694 m (9 492 kroků) | 2.98 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 381 m (7 872 kroků) | 2.47 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 599 m (11 842 kroků) | 3.72 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 393 m (12 821 kroků) | 4.03 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 995 m (7 396 kroků) | 2.32 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 170 m (2 677 kroků) | 0.84 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 396 m (11 591 kroků) | 3.64 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 253 m (11 415 kroků) | 3.59 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 225 m (18 782 kroků) | 5.90 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 134 m (14 969 kroků) | 4.70 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 457 m (15 368 kroků) | 4.83 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 505 m (16 660 kroků) | 5.23 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 440 m (17 814 kroků) | 5.60 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 126 m (11 258 kroků) | 3.54 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 915 m (13 465 kroků) | 4.23 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 750 m (13 262 kroků) | 4.17 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 490 m (15 408 kroků) | 4.84 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 839 m (10 904 kroků) | 3.43 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 481 m (11 696 kroků) | 3.67 bodů |