Profil uživatele Pavla Říhová | Portál 10 000 kroků

Pavla Říhová

Tábor

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	270.14 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 219.14 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	265,62 km / 369 324 kroků
Top výkon za den:	14,62 km / 21 962 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4062. z celkem 18705
Ženy:	2464. z celkem 12503
Děti 15-17:	8. z celkem 680
BMI 30-34:	1034. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,49 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		86 m (134 kroků)	0.07 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 543 m (5 407 kroků)	5.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 736 m (11 692 kroků) 4 193 m (6 285 kroků)	3.46 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 007 m (1 472 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 332 m (1 876 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		427 m (612 kroků)	0.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 318 m (13 987 kroků) 6 552 m (10 027 kroků)	5.41 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 015 m (1 083 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		780 m (994 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 870 m (11 350 kroků) 6 075 m (9 273 kroků)	5.01 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 271 m (12 403 kroků) 7 311 m (11 508 kroků)	6.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		960 m (895 kroků)	0.79 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 735 m (13 899 kroků) 2 974 m (4 396 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 012 m (3 474 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		152 m (227 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 530 m (3 300 kroků)	4.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		455 m (475 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 612 m (2 027 kroků)	1.33 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 780 m (11 550 kroků) 4 181 m (6 587 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 359 m (3 359 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 240 m (1 604 kroků)	2.67 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 624 m (21 962 kroků)	12.06 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 107 m (4 369 kroků)	8.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 879 m (7 776 kroků) 1 667 m (2 534 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 105 m (873 kroků)	0.91 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 574 m (11 417 kroků) 4 667 m (7 093 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 907 m (4 324 kroků)	2.40 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 215 m (14 020 kroků)	7.60 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 989 m (12 297 kroků)	6.59 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 508 m (3 749 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 955 m (11 884 kroků) 5 447 m (8 135 kroků)	4.49 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 074 m (12 397 kroků) 3 916 m (6 578 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 158 m (5 819 kroků)	3.43 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 312 m (16 993 kroků) 7 680 m (11 834 kroků)	6.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 632 m (5 159 kroků)	3.00 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 882 m (18 924 kroků) 7 472 m (10 585 kroků)	6.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 410 m (8 339 kroků)	4.46 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 705 m (11 237 kroků)	6.36 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 360 m (12 480 kroků)	6.90 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 567 m (11 127 kroků)	6.24 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 316 m (12 229 kroků)	6.86 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 172 m (13 855 kroků)	7.57 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 028 m (13 258 kroků)	7.45 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 072 m (2 600 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 084 m (11 951 kroků) 6 012 m (9 351 kroků)	4.96 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 361 m (15 404 kroků)	8.55 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 978 m (2 728 kroků)	1.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 909 m (18 121 kroků) 9 931 m (15 393 kroků)	8.19 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 647 m (20 731 kroků)	11.26 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 569 m (15 369 kroků) 5 974 m (8 489 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 595 m (6 880 kroků)	3.79 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 606 m (10 877 kroků)	7.10 bodů