Profil uživatele Alex Prokopová | Portál 10 000 kroků

Alex Prokopová

Sezimovo Ústí / Tábor

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	131.75 více informací Bodů za 1 km: 0.39 Bodů za aktivity: 80.75 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	340,01 km / 481 875 kroků
Top výkon za den:	26,15 km / 37 063 kroků / 9. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13145. z celkem 21986
Ženy:	9034. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	4397. z celkem 7817
BMI pod 25:	4942. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 330 m (7 554 kroků)	1.27 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 690 m (15 150 kroků)	2.54 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 320 m (16 043 kroků)	2.69 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 930 m (2 735 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 660 m (9 439 kroků)	1.58 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 900 m (21 117 kroků)	3.54 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		16 600 m (23 526 kroků)	3.94 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 410 m (16 171 kroků)	2.71 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 970 m (11 295 kroků)	1.89 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 500 m (19 133 kroků)	3.21 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 000 m (18 424 kroků)	3.09 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 560 m (10 714 kroků)	1.80 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 870 m (15 405 kroků)	2.58 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 060 m (11 423 kroků)	1.91 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 800 m (6 803 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 909 m (14 043 kroků)	2.35 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 790 m (16 709 kroků)	2.80 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 190 m (8 773 kroků)	1.47 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 668 m (17 954 kroků)	3.01 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 410 m (16 171 kroků)	2.71 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 200 m (11 621 kroků)	1.95 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		3 650 m (5 173 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 502 m (12 049 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 000 m (19 841 kroků)	3.33 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 000 m (12 755 kroků)	2.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 815 m (20 996 kroků)	3.52 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 650 m (20 762 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 000 m (11 338 kroků)	1.90 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 017 m (11 362 kroků)	1.90 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 245 m (13 102 kroků)	2.20 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 070 m (12 854 kroků)	2.15 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 767 m (13 842 kroků) 2 619 m (3 711 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 910 m (8 376 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 238 m (1 755 kroků)	0.29 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 760 m (19 501 kroků) 2 157 m (3 057 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		7 680 m (10 884 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 923 m (5 560 kroků)	0.93 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 700 m (8 078 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 884 m (3 260 kroků)	0.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 769 m (18 097 kroků) 5 185 m (6 759 kroků)	1.23 bodů