Klára Vlášková
Výkony
Počet bodů: |
72.70
více informací
Bodů za 1 km: 0.45 |
Celková vzdálenost: | 163,06 km / 211 195 kroků |
Top výkon za den: | 14,47 km / 13 427 kroků / 23. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,82 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,82 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 810 m (7 719 kroků) | 1.31 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 560 m (622 kroků) | 0.35 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 426 m (195 kroků) | 0.10 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 5 039 m (4 895 kroků) | 1.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 471 m (13 427 kroků) 4 498 m (6 025 kroků) | 1.01 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 2 948 m (1 690 kroků) | 0.66 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 732 m (5 041 kroků) | 0.84 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 235 m (1 642 kroků) | 0.28 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 741 m (6 418 kroků) | 1.07 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 939 m (10 755 kroků) | 1.79 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 753 m (10 518 kroků) | 1.74 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 987 m (8 209 kroků) | 1.35 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 725 m (9 033 kroků) | 1.51 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 875 m (13 198 kroků) 4 171 m (6 390 kroků) | 0.94 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 704 m (6 808 kroků) | 1.28 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 978 m (2 534 kroků) | 0.45 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 132 m (10 069 kroků) | 1.83 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 144 m (13 432 kroků) | 2.28 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 821 m (13 378 kroků) | 2.21 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 846 m (9 057 kroků) | 1.54 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 740 m (7 579 kroků) | 1.29 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 548 m (10 154 kroků) | 1.70 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 957 m (6 553 kroků) | 1.12 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 211 m (6 768 kroků) | 1.17 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 544 m (12 376 kroků) 7 227 m (9 699 kroků) | 1.63 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 317 m (2 677 kroků) | 0.52 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 694 m (18 070 kroků) | 3.08 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 360 m (1 315 kroků) | 0.31 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 677 m (10 364 kroků) 6 317 m (9 049 kroků) | 1.42 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 560 m (2 146 kroků) | 0.35 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 944 m (2 755 kroků) | 0.44 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 162.8 km | 14.5 km / 23. Duben 2024 |