Profil uživatele Step by Step | Portál 10 000 kroků

Step by Step

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	396.98 více informací Bodů za 1 km: 1.61 Bodů za aktivity: 336.98 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	246,88 km / 330 231 kroků
Top výkon za den:	10,99 km / 14 699 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1658. z celkem 16645
Ženy:	834. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1206. z celkem 7061
BMI 35-39:	177. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 797 m (10 429 kroků)	10.64 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 723 m (6 318 kroků)	6.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 617 m (7 513 kroků)	7.67 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 573 m (10 130 kroků)	10.34 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 607 m (10 175 kroků)	10.38 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 420 m (5 912 kroků)	6.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 787 m (5 066 kroků)	5.17 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 970 m (5 310 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 683 m (4 926 kroků)	5.03 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 694 m (3 604 kroků)	3.68 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 289 m (11 087 kroků)	11.31 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 749 m (9 028 kroků)	9.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 240 m (5 671 kroků)	5.79 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 681 m (10 274 kroků)	10.48 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 579 m (10 138 kroků)	10.35 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 592 m (10 155 kroků)	10.36 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 814 m (6 439 kroků)	6.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 648 m (4 880 kroků)	4.98 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 574 m (4 781 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 460 m (5 966 kroků)	6.09 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 777 m (6 390 kroků)	6.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 327 m (5 788 kroků)	5.91 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 558 m (3 422 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 168 m (8 250 kroků)	8.42 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 007 m (2 685 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 341 m (8 482 kroků)	8.66 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 181 m (12 281 kroků)	12.53 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 531 m (7 398 kroků)	7.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 327 m (3 113 kroků)	3.18 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 235 m (7 002 kroků)	7.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 294 m (3 068 kroků)	3.13 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 483 m (8 672 kroků)	8.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 992 m (4 002 kroků)	4.08 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 331 m (11 144 kroků)	11.37 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 721 m (10 328 kroků)	10.54 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 503 m (10 036 kroků)	10.24 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 687 m (10 282 kroků)	10.49 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 138 m (9 548 kroků)	9.74 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 805 m (5 090 kroků)	5.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 258 m (3 020 kroků)	3.08 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 884 m (10 546 kroků)	10.76 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 552 m (10 102 kroků)	10.31 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 309 m (11 114 kroků)	11.34 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 974 m (10 666 kroků)	10.88 bodů