Profil uživatele Step by Step | Portál 10 000 kroků

Step by Step

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	385.98 více informací Bodů za 1 km: 1.54 Bodů za aktivity: 338.98 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	250,19 km / 268 449 kroků
Top výkon za den:	11,21 km / 12 150 kroků / 29. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1927. z celkem 18704
Ženy:	1020. z celkem 12498
Dospělí 41-64:	1396. z celkem 8086
BMI 35-39:	194. z celkem 814

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,34 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		549 m (506 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 887 m (3 902 kroků) 3 338 m (3 396 kroků)	4.52 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 024 m (1 410 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 221 m (890 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		443 m (616 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 213 m (12 150 kroků) 8 525 m (9 234 kroků)	11.55 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		695 m (720 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 618 m (10 103 kroků) 9 923 m (9 383 kroků)	13.45 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 631 m (10 115 kroků) 10 192 m (9 807 kroků)	13.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		439 m (308 kroků)	0.59 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 157 m (1 706 kroků)	1.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 119 m (10 334 kroků) 6 659 m (7 068 kroků)	9.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 303 m (1 560 kroků)	1.77 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 926 m (10 104 kroků)	12.09 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		875 m (1 138 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		496 m (626 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		987 m (1 320 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		696 m (918 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 283 m (8 905 kroků) 5 229 m (4 903 kroků)	7.09 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		912 m (890 kroků)	1.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 798 m (10 124 kroků) 8 886 m (9 234 kroků)	12.04 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 530 m (10 086 kroků) 8 080 m (8 492 kroků)	10.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 450 m (1 594 kroků)	1.96 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 107 m (10 207 kroků)	15.05 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 516 m (9 459 kroků)	12.89 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 373 m (10 185 kroků) 7 490 m (8 049 kroků)	10.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		535 m (596 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 348 m (1 540 kroků)	1.83 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 610 m (9 329 kroků) 1 381 m (0 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 033 m (8 070 kroků)	8.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 196 m (1 784 kroků)	1.62 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 672 m (8 070 kroků) 6 836 m (7 506 kroků)	9.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		836 m (564 kroků)	1.13 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 571 m (10 041 kroků) 5 675 m (6 103 kroků)	7.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		439 m (658 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 457 m (3 280 kroků)	3.33 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 219 m (1 546 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		932 m (918 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		354 m (456 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		698 m (1 050 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 061 m (11 861 kroků) 6 858 m (7 891 kroků)	9.29 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 753 m (8 504 kroků)	10.51 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 420 m (8 487 kroků)	12.76 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 523 m (8 596 kroků)	10.19 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 257 m (7 760 kroků)	9.83 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		390 m (586 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		655 m (236 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 024 m (11 065 kroků) 9 979 m (10 243 kroků)	13.52 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		453 m (480 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		410 m (594 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		366 m (574 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		349 m (474 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		410 m (592 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 467 m (11 681 kroků) 7 479 m (8 967 kroků)	10.13 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 298 m (10 501 kroků)	12.60 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 027 m (4 975 kroků)	6.81 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 657 m (6 709 kroků)	9.02 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 462 m (7 980 kroků) 5 889 m (7 244 kroků)	7.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		573 m (736 kroků)	0.78 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 017 m (6 359 kroků)	8.15 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 250 m (1 602 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 064 m (1 442 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 108 m (10 766 kroků) 6 794 m (7 722 kroků)	9.21 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 097 m (5 332 kroků) 4 433 m (4 680 kroků)	6.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		664 m (652 kroků)	0.90 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 165 m (4 234 kroků)	4.29 bodů