Zuzana Hladíková
Výkony
Počet bodů: |
216.24
více informací
Bodů za 1 km: 1.01 |
Celková vzdálenost: | 214,64 km / 327 450 kroků |
Top výkon za den: | 13,95 km / 21 107 kroků / 8. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,95 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,95 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 761 m (2 502 kroků) | 1.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 593 m (4 018 kroků) | 2.08 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 441 m (9 763 kroků) 2 087 m (3 243 kroků) | 1.67 bodů |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 411 m (9 707 kroků) | 5.14 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 038 m (7 654 kroků) | 4.04 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 540 m (7 049 kroků) | 3.64 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 896 m (10 700 kroků) | 5.53 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 952 m (13 457 kroků) 6 428 m (9 792 kroků) | 5.16 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 524 m (3 665 kroků) | 2.03 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 895 m (13 853 kroků) 5 623 m (9 233 kroků) | 4.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 268 m (1 974 kroků) | 1.02 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 004 m (2 646 kroků) | 1.61 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 394 m (8 317 kroků) | 4.33 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 998 m (14 882 kroků) 9 482 m (14 006 kroků) | 7.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 516 m (876 kroků) | 0.41 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 797 m (10 264 kroků) 3 661 m (5 598 kroků) | 2.94 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 136 m (4 666 kroků) | 2.52 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 178 m (14 004 kroků) | 7.37 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 568 m (5 337 kroků) | 2.86 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 367 m (13 873 kroků) 7 391 m (12 063 kroků) | 5.93 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 976 m (1 810 kroků) | 1.59 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 095 m (9 310 kroků) | 4.89 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 010 m (10 780 kroků) 6 001 m (9 102 kroků) | 4.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 009 m (1 678 kroků) | 0.81 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 142 m (14 152 kroků) 8 068 m (12 475 kroků) | 6.47 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 074 m (1 677 kroků) | 0.86 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 169 m (4 361 kroků) | 2.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 106 m (14 190 kroků) 5 937 m (9 829 kroků) | 4.76 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 582 m (13 506 kroků) | 6.89 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 412 m (11 780 kroků) | 5.95 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 950 m (21 107 kroků) 5 776 m (7 151 kroků) | 4.64 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 472 m (5 422 kroků) | 2.79 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 223 m (4 767 kroků) | 1.78 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 479 m (3 767 kroků) | 1.99 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 864 m (13 801 kroků) 7 893 m (12 095 kroků) | 6.33 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 971 m (1 706 kroků) | 0.78 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 949 m (10 487 kroků) | 5.58 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 122 m (14 878 kroků) 6 615 m (10 020 kroků) | 5.31 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 507 m (4 858 kroků) | 2.81 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 725 m (8 787 kroků) | 4.59 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 807 m (15 022 kroků) 4 936 m (7 540 kroků) | 3.96 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 107 m (3 820 kroků) | 1.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 144 m (2 945 kroků) | 1.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 620 m (717 kroků) | 0.50 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 110 m (1 964 kroků) | 0.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 147 m (3 939 kroků) | 2.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 166 m (18 777 kroků) 8 909 m (12 874 kroků) | 7.15 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 236 m (12 013 kroků) 4 830 m (7 405 kroků) | 3.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 406 m (4 608 kroků) | 2.73 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 214.6 km | 14.0 km / 8. Duben 2024 |