Profil uživatele Lucie Vondráková

Lucie Vondráková

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	263.50 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 208.5 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	246,06 km / 365 287 kroků
Top výkon za den:	14,95 km / 16 576 kroků / 17. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5587. z celkem 18704
Ženy:	3568. z celkem 12496
Dospělí 41-64:	3817. z celkem 8087
BMI 25-29:	2508. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,20 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 979 m (12 465 kroků) 7 772 m (11 921 kroků)	6.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		207 m (544 kroků)	0.18 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		309 m (494 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		699 m (1 020 kroků)	0.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 246 m (11 528 kroků) 5 871 m (8 978 kroků)	4.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		367 m (1 036 kroků)	0.31 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 101 m (3 319 kroků)	1.78 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 475 m (9 073 kroků)	3.79 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 735 m (13 263 kroků) 5 974 m (9 897 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		506 m (836 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 255 m (2 530 kroků)	1.91 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		284 m (680 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		213 m (488 kroků)	0.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 561 m (13 920 kroků) 7 064 m (12 752 kroků)	5.99 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 816 m (4 934 kroků)	4.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 934 m (13 814 kroků) 4 730 m (8 180 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		388 m (700 kroků)	0.33 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		623 m (878 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		376 m (588 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 397 m (12 607 kroků) 6 342 m (9 589 kroků)	5.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		466 m (650 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		590 m (902 kroků)	0.50 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		274 m (578 kroků)	0.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 226 m (13 421 kroků) 7 952 m (12 843 kroků)	6.74 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 271 m (6 074 kroků) 2 341 m (3 302 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 930 m (2 772 kroků)	2.48 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 693 m (5 536 kroků)	3.13 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		432 m (678 kroků)	0.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 781 m (8 961 kroků) 5 349 m (8 283 kroků)	4.53 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 874 m (10 291 kroků) 5 421 m (9 527 kroků)	4.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		453 m (764 kroků)	0.38 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 173 m (1 804 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 610 m (3 090 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		439 m (770 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 125 m (3 284 kroků)	4.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		665 m (1 080 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 952 m (16 576 kroků) 3 641 m (5 960 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		299 m (588 kroků)	0.25 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 571 m (14 355 kroků) 7 246 m (10 993 kroků)	6.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 517 m (2 070 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		808 m (1 292 kroků)	0.68 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 064 m (1 916 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		407 m (788 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 203 m (2 126 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		451 m (828 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 568 m (17 980 kroků) 6 443 m (12 322 kroků)	5.46 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		408 m (720 kroků)	0.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 048 m (10 862 kroků) 4 378 m (6 216 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 262 m (3 926 kroků)	2.76 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 002 m (4 046 kroků)	3.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 956 m (9 365 kroků) 2 954 m (5 319 kroků)	2.50 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 852 m (10 982 kroků)	4.96 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 229 m (1 676 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		470 m (642 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 454 m (15 039 kroků) 7 193 m (11 945 kroků)	6.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		562 m (776 kroků)	0.48 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 197 m (13 762 kroků)	6.95 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 523 m (13 782 kroků) 8 046 m (13 120 kroků)	6.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		477 m (662 kroků)	0.40 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 006 m (2 512 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 400 m (13 034 kroků) 6 394 m (10 522 kroků)	5.42 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 541 m (8 371 kroků)	4.70 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 554 m (11 116 kroků) 3 537 m (5 806 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 649 m (3 482 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 368 m (1 828 kroků)	1.16 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		572 m (890 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		499 m (836 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 686 m (3 582 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 522 m (16 300 kroků) 6 330 m (10 254 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		435 m (738 kroků)	0.37 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 426 m (2 828 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		545 m (848 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 078 m (16 290 kroků) 8 107 m (12 614 kroků)	6.87 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		591 m (850 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		362 m (612 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		78 m (120 kroků)	0.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 139 m (16 250 kroků) 7 837 m (11 842 kroků)	6.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 271 m (2 826 kroků)	4.47 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 193 m (2 758 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 514 m (16 134 kroků) 9 321 m (13 376 kroků)	7.90 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 861 m (7 920 kroků)	5.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 919 m (10 817 kroků) 2 058 m (2 897 kroků)	1.74 bodů