Profil uživatele Adéla Bos. | Portál 10 000 kroků

Adéla Bos.

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	206.55 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 156.55 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	272,27 km / 400 157 kroků
Top výkon za den:	56,09 km / 82 439 kroků / 6. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10327. z celkem 23806
Ženy:	6834. z celkem 15775
Dospělí 41-69:	7261. z celkem 10952
BMI pod 25:	2869. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

32 %

Můj denní průměr

8,78 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,22 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	927 m (1 362 kroků)	0.53 bodů
30. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 869 m (10 096 kroků)	3.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 240 m (6 232 kroků)	2.44 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 006 m (2 948 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 970 m (5 835 kroků)	2.28 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	733 m (1 077 kroků)	0.42 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 968 m (2 892 kroků)	1.13 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 517 m (2 230 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 394 m (7 928 kroků)	3.10 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 097 m (11 900 kroků)	4.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	642 m (944 kroků)	0.37 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 520 m (11 052 kroků)	4.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 899 m (4 261 kroků)	1.67 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 424 m (7 972 kroků)	3.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 178 m (4 671 kroků)	1.83 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 077 m (5 992 kroků)	2.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	425 m (625 kroků)	0.24 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 935 m (4 314 kroků)	1.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	589 m (866 kroků)	0.34 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 921 m (2 823 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	886 m (1 302 kroků)	0.51 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 849 m (5 657 kroků)	2.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	629 m (924 kroků)	0.36 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 016 m (2 963 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 438 m (10 932 kroků)	4.28 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	953 m (1 401 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 905 m (8 679 kroků)	3.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 477 m (5 110 kroků)	2.00 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 985 m (4 387 kroků)	1.72 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	614 m (902 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 272 m (6 279 kroků)	2.46 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 210 m (6 188 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 953 m (8 749 kroků)	3.42 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 134 m (9 015 kroků)	3.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 233 m (6 221 kroků)	2.43 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 154 m (6 105 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 420 m (10 905 kroků)	4.27 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 274 m (6 282 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 657 m (11 254 kroků)	4.40 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 864 m (4 209 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 024 m (7 384 kroků)	2.89 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 434 m (9 456 kroků)	3.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 102 m (3 089 kroků)	1.21 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	701 m (1 030 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 717 m (6 933 kroků)	2.71 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 887 m (10 122 kroků)	3.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 620 m (5 320 kroků)	2.08 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 517 m (2 230 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	54 574 m (80 209 kroků)	31.38 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	988 m (1 452 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 039 m (10 345 kroků)	4.05 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 047 m (7 418 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 160 m (13 463 kroků)	5.27 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 917 m (8 696 kroků)	3.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 788 m (2 628 kroků)	1.03 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 166 m (1 714 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 961 m (5 822 kroků)	2.28 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 892 m (7 190 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 478 m (2 172 kroků)	0.85 bodů