Profil uživatele Adéla Bos. | Portál 10 000 kroků

Adéla Bos.

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	231.14 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 177.14 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	307,99 km / 452 668 kroků
Top výkon za den:	20,65 km / 30 349 kroků / 23. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10622. z celkem 26304
Ženy:	6935. z celkem 17600
Dospělí 41-69:	7698. z celkem 12436
BMI pod 25:	2668. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

93 %

Můj denní průměr

10,27 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 515 m (8 106 kroků)	3.17 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 481 m (13 934 kroků)	5.45 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 522 m (5 176 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 520 m (9 583 kroků)	3.75 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 383 m (7 912 kroků)	3.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 114 m (1 637 kroků)	0.64 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 945 m (11 677 kroků)	4.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 670 m (3 924 kroků)	1.54 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	110 m (162 kroků)	0.06 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 436 m (7 989 kroků)	3.13 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 452 m (3 604 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 536 m (12 546 kroků)	4.91 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 253 m (1 842 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 228 m (7 684 kroků)	3.01 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 026 m (13 266 kroků)	5.19 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 623 m (17 083 kroků)	6.68 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 022 m (7 381 kroků)	2.89 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 948 m (11 681 kroků)	4.57 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 149 m (7 568 kroků)	2.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 768 m (4 068 kroků)	1.59 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 701 m (3 970 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 014 m (1 490 kroků)	0.58 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 771 m (11 421 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 672 m (3 927 kroků)	1.54 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 776 m (11 429 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 978 m (2 907 kroků)	1.14 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 957 m (13 164 kroků)	5.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 970 m (7 305 kroků)	2.86 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 033 m (8 867 kroků)	3.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 334 m (1 961 kroků)	0.77 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 021 m (11 789 kroků)	4.61 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 763 m (15 819 kroků)	6.19 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 524 m (5 179 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 847 m (8 593 kroků)	3.36 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 829 m (8 567 kroků)	3.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 736 m (2 551 kroků)	1.00 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 316 m (6 343 kroků)	2.48 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 633 m (15 628 kroků)	6.11 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 655 m (9 781 kroků)	3.83 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 379 m (19 663 kroků)	7.69 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 053 m (5 957 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 128 m (3 128 kroků)	1.22 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 179 m (10 551 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 049 m (5 951 kroků)	2.33 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 328 m (6 361 kroků)	2.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 784 m (2 622 kroků)	1.03 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 895 m (5 725 kroků)	2.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 579 m (2 321 kroků)	0.91 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	115 m (169 kroků)	0.07 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 811 m (2 662 kroků)	1.04 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 108 m (10 447 kroků)	4.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 994 m (2 931 kroků)	1.15 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	684 m (1 005 kroků)	0.39 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 644 m (14 174 kroků)	5.55 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 970 m (11 714 kroků)	4.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 593 m (6 750 kroků)	2.64 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 914 m (13 101 kroků)	5.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 476 m (8 048 kroků)	3.15 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	32 m (47 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 047 m (11 827 kroků)	4.63 bodů