Profil uživatele Michal Weis | Portál 10 000 kroků

Michal Weis

Teplice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	255.36 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 204.36 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	371,59 km / 416 231 kroků
Top výkon za den:	22,83 km / 23 109 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4312. z celkem 18701
Muži:	1654. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	3020. z celkem 8085
BMI pod 25:	711. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

13,76 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 914 m (3 507 kroků)	1.60 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 078 m (4 390 kroků)	2.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 295 m (15 647 kroků) 9 217 m (11 257 kroků)	5.07 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 124 m (12 185 kroků)	5.57 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 521 m (16 566 kroků) 9 704 m (11 036 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 633 m (1 576 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 381 m (2 254 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 803 m (1 700 kroků)	0.99 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 988 m (12 693 kroků) 6 859 m (8 379 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 129 m (4 314 kroků)	2.82 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 723 m (12 779 kroků) 3 626 m (4 377 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 018 m (5 444 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 079 m (2 958 kroků)	1.14 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 095 m (4 708 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 154 m (15 698 kroků) 9 059 m (10 990 kroků)	4.98 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 629 m (11 627 kroků)	5.30 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 999 m (12 829 kroků) 4 845 m (5 309 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 080 m (4 556 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 074 m (2 964 kroků)	1.14 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 320 m (12 413 kroků) 5 999 m (7 329 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 321 m (5 084 kroků)	2.93 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 486 m (14 178 kroků) 2 797 m (3 452 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 689 m (10 726 kroků)	6.43 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 632 m (5 370 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 007 m (2 822 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 909 m (14 601 kroků) 5 270 m (6 409 kroků)	2.90 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 141 m (4 708 kroků)	2.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 438 m (15 030 kroků) 6 080 m (7 380 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 217 m (2 942 kroků)	1.22 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 271 m (6 440 kroků)	2.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 324 m (17 124 kroků) 9 053 m (10 684 kroků)	4.98 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 091 m (4 444 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 122 m (6 876 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 546 m (16 471 kroků) 4 333 m (5 151 kroků)	2.38 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 120 m (19 891 kroků) 5 453 m (6 615 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 296 m (10 190 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 371 m (3 086 kroků)	1.30 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 814 m (4 186 kroků)	1.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 359 m (20 572 kroků) 3 866 m (4 578 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 108 m (2 948 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		534 m (602 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 037 m (8 258 kroků)	5.52 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 807 m (9 922 kroků)	6.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 844 m (4 136 kroků)	1.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 785 m (22 315 kroků) 7 134 m (8 257 kroků)	3.92 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 133 m (10 897 kroků) 2 642 m (3 163 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 062 m (2 910 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 429 m (4 824 kroků)	1.89 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 740 m (3 972 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 025 m (2 830 kroků)	1.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 969 m (11 473 kroků) 5 204 m (4 671 kroků)	2.86 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 737 m (6 286 kroků)	3.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 834 m (18 840 kroků) 3 097 m (3 746 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 977 m (4 434 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 023 m (4 374 kroků)	1.66 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 940 m (7 176 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 437 m (5 044 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 544 m (20 878 kroků) 4 232 m (4 868 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 935 m (3 790 kroků)	2.16 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 018 m (5 890 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 237 m (2 870 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 828 m (15 449 kroků) 5 573 m (6 689 kroků)	3.07 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 223 m (3 056 kroků)	1.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 927 m (16 453 kroků) 6 134 m (6 917 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 794 m (2 468 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 776 m (4 012 kroků)	1.53 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 355 m (14 926 kroků) 5 050 m (5 332 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 980 m (4 514 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 325 m (5 080 kroků)	1.83 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 520 m (2 712 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 073 m (3 102 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (2 876 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 160 m (1 310 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 537 m (18 080 kroků) 5 900 m (6 364 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 880 m (1 716 kroků)	1.03 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 500 m (1 412 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 825 m (23 109 kroků) 9 724 m (10 331 kroků)	5.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 881 m (4 270 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 420 m (6 654 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		300 m (442 kroků)	0.17 bodů