Profil uživatele Michal Weis | Portál 10 000 kroků

Michal Weis

Teplice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	195.07 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 155.07 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	281,94 km / 291 114 kroků
Top výkon za den:	22,43 km / 19 734 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5367. z celkem 16657
Muži:	1924. z celkem 5248
Dospělí 41-64:	3642. z celkem 7068
BMI pod 25:	1273. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

50 %

Můj denní průměr

10,84 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 035 m (10 523 kroků) 3 851 m (3 057 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 184 m (7 466 kroků)	2.85 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 379 m (1 424 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 256 m (3 090 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 928 m (2 794 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 769 m (14 401 kroků) 7 206 m (7 093 kroků)	3.96 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 114 m (9 163 kroků) 4 629 m (5 493 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 485 m (3 670 kroků)	1.92 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 603 m (4 371 kroků)	1.98 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 893 m (18 196 kroků) 10 989 m (12 894 kroků)	6.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 904 m (5 302 kroků)	2.70 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 273 m (1 348 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 619 m (1 416 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 988 m (8 204 kroků)	6.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 432 m (19 734 kroků) 8 552 m (8 766 kroků)	4.70 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 738 m (17 945 kroků) 7 292 m (8 855 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 446 m (9 090 kroků)	5.75 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 116 m (4 939 kroků)	2.26 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 939 m (6 031 kroků)	2.72 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 744 m (1 746 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 906 m (16 784 kroků) 7 422 m (8 816 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 440 m (1 004 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 136 m (2 350 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 164 m (2 868 kroků)	1.74 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 465 m (6 298 kroků)	3.01 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 142 m (7 487 kroků)	3.38 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 111 m (16 036 kroků) 8 033 m (9 638 kroků)	4.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 078 m (6 398 kroků)	3.89 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 703 m (17 613 kroků) 4 871 m (4 813 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 103 m (2 178 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 118 m (9 032 kroků)	6.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 611 m (1 590 kroků)	0.89 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 633 m (16 470 kroků) 6 277 m (7 024 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 068 m (3 202 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 279 m (1 858 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 981 m (1 728 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 028 m (2 658 kroků)	1.67 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 974 m (4 806 kroků)	2.19 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 558 m (4 288 kroků)	1.96 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 443 m (16 331 kroků) 5 181 m (6 227 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 090 m (8 960 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 172 m (1 144 kroků)	0.64 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 799 m (4 628 kroků)	2.09 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 128 m (19 559 kroků) 10 509 m (12 021 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 619 m (7 538 kroků)	5.29 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 910 m (16 983 kroků) 11 893 m (13 183 kroků)	6.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 017 m (3 800 kroků)	2.76 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 898 m (5 887 kroků)	2.69 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 033 m (10 211 kroků) 4 953 m (6 037 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 080 m (4 174 kroků)	2.79 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 984 m (10 900 kroků) 5 865 m (6 912 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 119 m (3 988 kroků)	2.27 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 615 m (11 530 kroků) 4 979 m (5 956 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 636 m (5 574 kroků)	3.65 bodů