Profil uživatele Jaroslav Kovář | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Kovář

Karlovy Vary

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	287.84 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 250.84 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	338,99 km / 387 082 kroků
Top výkon za den:	59,52 km / 70 301 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3440. z celkem 18704
Muži:	1414. z celkem 5886
Dospělí 18-40:	710. z celkem 7209
BMI 25-29:	1576. z celkem 5678

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

12,11 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,11 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 090 m (29 491 kroků) 4 497 m (4 975 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 593 m (24 516 kroků)	14.50 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 046 m (5 658 kroků)	3.73 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 079 m (9 036 kroků)	5.98 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 438 m (10 529 kroků)	6.98 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 149 m (5 774 kroků)	3.81 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 685 m (5 254 kroků)	3.47 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 639 m (5 898 kroků)	3.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 367 m (10 358 kroků) 8 728 m (4 460 kroků)	6.46 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		59 517 m (70 301 kroků)	44.04 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 742 m (20 815 kroků)	13.87 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 208 m (4 720 kroků)	3.11 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 431 m (2 727 kroků)	1.80 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 887 m (6 601 kroků)	4.36 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 448 m (11 707 kroků)	7.73 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 834 m (7 534 kroků)	4.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 124 m (9 953 kroků) 2 290 m (2 419 kroků)	1.69 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 544 m (23 443 kroků) 6 906 m (5 117 kroků)	5.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 638 m (18 326 kroků)	10.83 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 609 m (7 406 kroků)	4.89 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 639 m (8 202 kroků)	5.65 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 611 m (9 655 kroků)	6.37 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 567 m (6 242 kroků)	4.12 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 968 m (5 569 kroků)	3.68 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 210 m (6 950 kroků)	4.60 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	40 480 m (49 768 kroků) 3 517 m (2 528 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		36 963 m (47 240 kroků)	27.35 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 046 m (21 345 kroků)	14.09 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 036 m (4 526 kroků)	2.99 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 867 m (12 184 kroků)	8.04 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 769 m (10 911 kroků)	7.23 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 001 m (12 988 kroků)	7.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 428 m (17 957 kroků) 4 427 m (4 969 kroků)	3.28 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jaroslav Kovář aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	338.7 km	59.5 km / 20. Duben 2024