Dita Kozáková
Výkony
Počet bodů: |
179.85
více informací
Bodů za 1 km: 0.92 |
Celková vzdálenost: | 196,31 km / 274 935 kroků |
Top výkon za den: | 14,37 km / 20 122 kroků / 14. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,27 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,27 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 289 m (10 209 kroků) | 5.19 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 573 m (7 805 kroků) | 3.97 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 908 m (8 275 kroků) | 4.21 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 234 m (10 132 kroků) | 5.15 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 740 m (15 042 kroků) | 7.65 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 240 m (10 140 kroků) | 5.16 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 258 m (8 765 kroků) | 4.46 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 146 m (10 008 kroků) | 5.09 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 521 m (7 732 kroků) | 3.93 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 401 m (8 965 kroků) | 4.56 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 864 m (9 613 kroků) | 4.89 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 367 m (20 122 kroků) | 10.24 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 479 m (17 478 kroků) | 8.89 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 229 m (8 724 kroků) | 4.44 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 445 m (11 828 kroků) | 6.02 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 164 m (10 034 kroků) | 5.10 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 156 m (10 022 kroků) | 5.10 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 201 m (10 085 kroků) | 5.13 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 585 m (16 225 kroků) | 8.25 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 224 m (17 120 kroků) | 8.71 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 765 m (8 074 kroků) | 4.11 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 135 m (8 592 kroků) | 4.37 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 850 m (10 994 kroků) | 5.59 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 038 m (8 457 kroků) | 4.30 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 493 m (10 494 kroků) | 5.34 bodů |