Profil uživatele Dita Kozáková | Portál 10 000 kroků

Dita Kozáková

Kamenice / Říčany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	254.05 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 200.05 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	275,89 km / 383 356 kroků
Top výkon za den:	19,48 km / 25 020 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6996. z celkem 21986
Ženy:	4510. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	4912. z celkem 9400
BMI pod 25:	1499. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,20 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 603 m (10 858 kroků)	5.51 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 199 m (13 055 kroků)	6.67 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 246 m (9 485 kroků) 4 932 m (6 235 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 314 m (3 250 kroků)	2.40 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 399 m (9 102 kroků)	4.64 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 269 m (11 805 kroků)	6.00 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 314 m (2 328 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 661 m (4 870 kroků)	2.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 384 m (10 451 kroků) 2 409 m (3 253 kroků)	1.75 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 080 m (12 972 kroků)	6.58 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 709 m (10 933 kroků)	5.59 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 127 m (13 037 kroků)	6.62 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 946 m (10 870 kroků)	5.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 166 m (17 483 kroků) 5 220 m (6 613 kroků)	3.78 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 285 m (15 529 kroků) 3 752 m (5 323 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 533 m (10 206 kroků)	5.46 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 303 m (24 722 kroků) 5 561 m (5 504 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 742 m (19 218 kroků)	8.51 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 696 m (8 964 kroků) 3 015 m (4 028 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 681 m (4 936 kroků)	2.67 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 183 m (8 834 kroků)	4.48 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 019 m (10 026 kroků)	5.09 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 987 m (11 409 kroků)	5.79 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 614 m (10 877 kroků)	5.52 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 714 m (8 149 kroků)	4.14 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 482 m (25 020 kroků) 14 545 m (17 286 kroků)	10.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 937 m (7 734 kroků)	3.58 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 648 m (12 894 kroků)	6.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 906 m (23 230 kroků) 7 258 m (10 336 kroků)	5.26 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 616 m (18 022 kroků)	9.15 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 283 m (10 405 kroků)	5.28 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 377 m (10 540 kroků)	5.35 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 642 m (9 104 kroků) 1 885 m (2 616 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 757 m (6 488 kroků)	3.45 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 541 m (11 544 kroků)	6.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 121 m (16 611 kroků) 3 580 m (5 067 kroků)	2.60 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 967 m (19 172 kroků) 3 791 m (5 378 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 176 m (13 794 kroků)	7.38 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 514 m (7 846 kroků)	4.00 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 387 m (10 551 kroků)	5.36 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 072 m (10 103 kroků)	5.13 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 542 m (5 061 kroků)	2.57 bodů