Profil uživatele Martin Železný | Portál 10 000 kroků

Martin Železný

Praha 4

Muž / Dospělý

Začni hned teď, co jsi chtěl zkusit už dávno a neboj se.

Výkony

Počet bodů:	455.49 více informací Bodů za 1 km: 1.46 Bodů za aktivity: 395.49 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	312,63 km / 422 939 kroků
Top výkon za den:	14,39 km / 19 471 kroků / 8. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	979. z celkem 16645
Muži:	527. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	162. z celkem 6647
BMI 35-39:	114. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

10,08 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,08 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 209 m (15 164 kroků)	14.18 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 406 m (14 077 kroků)	13.16 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 270 m (13 893 kroků)	12.99 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 085 m (2 821 kroků)	2.64 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 855 m (14 685 kroků)	13.73 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 719 m (14 501 kroků)	13.56 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 137 m (15 066 kroků)	14.09 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 691 m (15 816 kroků)	14.79 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 698 m (6 356 kroků)	5.94 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 590 m (14 326 kroků)	13.40 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 632 m (14 383 kroků)	13.45 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 571 m (14 301 kroků)	13.37 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 168 m (15 108 kroků)	14.13 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 925 m (14 779 kroků)	13.82 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 371 m (14 030 kroků)	13.12 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 492 m (15 547 kroků)	14.54 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 342 m (13 991 kroků)	13.08 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 807 m (15 973 kroků)	14.94 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 588 m (14 324 kroků)	13.39 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	386 m (522 kroků)	0.49 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 308 m (15 298 kroků)	14.30 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 977 m (14 850 kroků)	13.89 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 783 m (15 940 kroků)	14.91 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 393 m (19 471 kroků)	18.21 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 198 m (15 149 kroků)	14.17 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 435 m (14 117 kroků)	13.20 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 833 m (10 597 kroků)	9.91 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 897 m (14 742 kroků)	13.78 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 824 m (14 643 kroků)	13.69 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 899 m (13 392 kroků)	12.52 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 145 m (15 077 kroků)	14.10 bodů