Zdena Šejnostová
Výkony
| Počet bodů: |
394.19
více informací
Bodů za 1 km: 1 |
| Celková vzdálenost: | 393,14 km / 469 616 kroků |
| Top výkon za den: | 19,54 km / 18 729 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
13,10 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,60 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 104 m (6 494 kroků) | 4.34 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 517 m (14 453 kroků) | 9.79 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 042 m (15 439 kroků) | 11.09 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 864 m (8 727 kroků) | 5.83 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 679 m (14 747 kroků) | 9.93 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 525 m (15 142 kroků) | 11.50 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 649 m (16 457 kroků) | 12.45 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 951 m (15 212 kroků) | 10.16 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 752 m (14 462 kroků) | 9.99 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 859 m (16 351 kroků) | 10.93 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 465 m (11 752 kroků) | 8.05 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 429 m (11 773 kroků) | 8.01 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 423 m (16 237 kroků) | 11.41 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 076 m (16 517 kroků) | 11.11 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 739 m (16 135 kroků) | 10.83 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 457 m (19 268 kroků) | 13.14 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 248 m (10 999 kroků) | 7.86 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 705 m (11 346 kroků) | 8.25 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 989 m (15 168 kroků) | 10.19 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 343 m (19 617 kroků) | 13.89 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 974 m (21 179 kroků) | 15.28 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 246 m (20 893 kroků) | 14.66 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 724 m (18 488 kroků) | 13.37 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 830 m (21 527 kroků) | 15.16 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 009 m (4 816 kroků) | 4.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 543 m (18 729 kroků) 14 534 m (13 913 kroků) | 12.35 bodů |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 726 m (17 428 kroků) | 11.67 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 314 m (16 416 kroků) | 11.32 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 008 m (8 162 kroků) | 5.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 599 m (17 288 kroků) 7 591 m (9 126 kroků) | 6.45 bodů |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 137 m (6 918 kroků) | 6.07 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 429 m (16 249 kroků) 8 292 m (9 331 kroků) | 7.05 bodů |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 940 m (15 123 kroků) 5 380 m (4 911 kroků) | 4.57 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 531 m (1 596 kroků) | 1.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 029 m (8 616 kroků) | 5.97 bodů | |