Profil uživatele Nikola Žáková | Portál 10 000 kroků

Nikola Žáková

Pelhřimov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	326.57 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 264.57 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	325,63 km / 461 488 kroků
Top výkon za den:	18,50 km / 26 219 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2924. z celkem 16645
Ženy:	1667. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	630. z celkem 6647
BMI 30-34:	737. z celkem 2125
Pracovníci ve zdravotnictví:	55. z celkem 204

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,50 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (14 314 kroků)	8.21 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (13 039 kroků)	7.48 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 704 m (15 170 kroků)	8.70 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 451 m (13 394 kroků)	7.68 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 747 kroků)	7.88 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 465 m (11 997 kroků)	6.88 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 018 m (17 032 kroků)	9.76 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (16 156 kroků)	9.26 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 370 kroků)	4.23 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 600 m (23 526 kroků)	13.49 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 024 m (12 789 kroků)	7.33 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (21 259 kroků)	12.19 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 763 kroků)	6.74 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (13 889 kroků)	7.96 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (12 755 kroků)	7.31 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 763 kroků)	6.74 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 500 m (26 219 kroků)	15.03 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 035 m (11 387 kroků)	6.53 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 747 kroků)	7.88 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (17 432 kroků)	9.99 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 814 m (12 491 kroků)	7.16 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (17 715 kroků)	10.16 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 338 kroků)	6.50 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 928 m (19 739 kroků)	11.32 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 112 m (11 497 kroků)	6.59 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (12 472 kroků)	7.15 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (19 133 kroků)	10.97 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (10 346 kroků)	5.93 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (20 266 kroků)	11.62 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 621 kroků)	6.66 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 376 m (16 122 kroků)	9.24 bodů