Zdeňka Zadražilová
Výkony
Počet bodů: |
220.66
více informací
Bodů za 1 km: 0.77 |
Celková vzdálenost: | 285,40 km / 395 066 kroků |
Top výkon za den: | 14,62 km / 20 244 kroků / 8. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,51 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,51 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 861 m (15 035 kroků) | 6.38 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 144 m (16 811 kroků) | 7.13 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 921 m (15 118 kroků) | 6.42 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 295 m (11 483 kroků) | 4.87 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 493 m (10 372 kroků) | 4.40 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 992 m (12 447 kroků) | 5.28 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 755 m (16 272 kroků) | 6.91 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 176 m (12 702 kroků) | 5.39 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 300 m (10 105 kroků) | 4.29 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 249 m (10 035 kroků) | 4.26 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 633 m (13 335 kroků) | 5.66 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 930 m (12 362 kroků) | 5.25 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 012 m (15 244 kroků) | 6.47 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 151 m (15 436 kroků) | 6.55 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 322 m (15 673 kroků) | 6.65 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 211 m (11 366 kroků) | 4.82 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 441 m (10 300 kroků) | 4.37 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 216 m (14 142 kroků) | 6.00 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 066 m (15 318 kroků) | 6.50 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 508 m (20 083 kroků) | 8.52 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 624 m (20 244 kroků) | 8.59 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 087 m (11 195 kroků) | 4.75 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 805 m (16 341 kroků) | 6.94 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 331 m (15 685 kroků) | 6.66 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 137 m (14 032 kroků) | 5.96 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 852 m (13 638 kroků) | 5.79 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 807 m (19 113 kroků) | 8.11 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 076 m (11 179 kroků) | 4.74 bodů |