Profil uživatele Jana Zemanová | Portál 10 000 kroků

Jana Zemanová

Plzeň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	89.96 více informací Bodů za 1 km: 0.52 Bodů za aktivity: 47.96 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	174,43 km / 242 204 kroků
Top výkon za den:	10,08 km / 13 503 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13022. z celkem 18692
Ženy:	8984. z celkem 12491
Dospělí 18-40:	4950. z celkem 7203
BMI pod 25:	5526. z celkem 8913

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

5,81 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,69 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 193 m (7 100 kroků)	1.43 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 311 m (5 905 kroků)	1.19 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 606 m (6 617 kroků)	1.27 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 897 m (11 464 kroků)	2.17 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 286 m (7 209 kroků)	1.45 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 014 m (6 888 kroků)	1.38 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 538 m (6 209 kroků)	1.25 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 470 m (6 010 kroků)	1.23 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 761 m (5 242 kroků)	1.03 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 262 m (6 028 kroků)	1.17 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 356 m (7 811 kroků)	1.47 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 802 m (5 167 kroků)	1.05 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 418 m (6 102 kroků)	1.21 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 730 m (5 117 kroků)	1.03 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 016 m (5 571 kroků)	1.10 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 682 m (1 890 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 605 m (10 555 kroků) 5 923 m (8 665 kroků)	1.63 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 493 m (10 403 kroků) 4 788 m (7 395 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 705 m (3 008 kroků)	0.74 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 072 m (12 927 kroků)	2.49 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		819 m (1 141 kroků)	0.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 437 m (6 209 kroků) 3 618 m (5 068 kroků)	0.99 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 839 m (6 715 kroků)	1.33 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 423 m (7 598 kroků)	1.49 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 132 m (5 886 kroků)	1.14 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 341 m (10 410 kroků)	2.02 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 808 m (10 819 kroků) 3 682 m (5 223 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 126 m (5 596 kroků)	1.13 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 603 m (5 400 kroků)	1.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 075 m (13 503 kroků) 5 472 m (8 103 kroků)	1.50 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 201 m (7 452 kroků)	1.43 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 151 m (7 119 kroků)	1.42 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 254 m (11 068 kroků) 6 115 m (8 933 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 139 m (2 135 kroků)	0.59 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 197 m (1 545 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 077 m (11 008 kroků) 3 303 m (5 278 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 577 m (4 185 kroků)	0.98 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 910 m (5 020 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 860 m (12 092 kroků) 3 052 m (4 750 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 898 m (2 322 kroků)	0.52 bodů