Profil uživatele Marta Stará | Portál 10 000 kroků

Marta Stará

Plzeň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	367.07 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 305.07 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	315,29 km / 454 957 kroků
Top výkon za den:	28,98 km / 41 817 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2130. z celkem 16645
Ženy:	1132. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1547. z celkem 7061
BMI 25-29:	970. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,17 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 170 m (7 460 kroků)	5.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 999 m (10 100 kroků)	6.77 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 853 m (15 661 kroků)	10.50 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 696 m (2 447 kroků)	1.64 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 283 m (13 395 kroků)	8.98 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 512 m (15 169 kroků)	10.17 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 913 m (11 418 kroků)	7.66 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 983 m (15 848 kroků)	10.63 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 035 m (11 595 kroků)	7.77 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 509 m (13 722 kroků)	9.20 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 213 m (10 408 kroků)	6.98 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 995 m (12 980 kroků)	8.70 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 443 m (12 183 kroků)	8.17 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	362 m (522 kroků)	0.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 866 m (20 009 kroků)	13.42 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 535 m (29 632 kroků)	19.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 444 m (12 185 kroků)	8.17 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 484 m (12 242 kroků)	8.21 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 249 m (9 017 kroků)	6.05 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 109 m (10 258 kroků)	6.88 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 343 m (14 925 kroků)	10.01 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 482 m (10 797 kroků)	7.24 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 434 m (13 613 kroků)	9.13 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 999 m (18 758 kroků)	12.58 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 783 m (12 674 kroků)	8.50 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 374 m (12 084 kroků)	8.10 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 484 m (12 242 kroků)	8.21 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 033 m (11 592 kroků)	7.77 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 672 m (11 071 kroků)	7.42 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 334 m (13 469 kroků)	9.03 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 511 m (10 838 kroků)	7.27 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 361 m (6 293 kroků)	4.22 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 579 m (3 722 kroků)	2.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 974 m (10 063 kroků)	6.75 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 773 m (18 431 kroků)	12.36 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 534 m (9 429 kroků)	6.32 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 755 m (5 418 kroků)	3.63 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 208 m (13 287 kroků)	8.91 bodů